שברון לב

14 מומחים חושפים את הסיבה השכיחה ביותר לכך שאנשים מפסיקים מערכת יחסים (מלבד בגידה)

צילום: Sergii Gnatiuk / Shutterstock

אהבה חדשה תמיד מרגישה ירוקת עד. ניצוץ המשיכה מדליק את חמימות החיבה, שמזרזת מחויבות - ואושר ביחד, לנצח נצחים.

על מי אנחנו צוחקים? אהבה לא עובדת ככה . לא באמת.



עם הזמן, הרגשות מתפתחים. קשר מתוק ורומנטי שהתבסס פעם על משיכה הדדית מתגלגל למאבק מתמשך על מי השאיר את הכלים המלוכלכים בכיור או שכח למשוך את פח האשפה לשפת המדרכה ביום האשפה.



לפעמים, בני זוג רומנטיים מתוסכלים או מאוכזבים פונים לאנשים אחרים כדי לקבל נחמה. הם לא יכולים להפסיק לרדוף אחרי הניצוץ הראשוני הזה, גם אם זה אומר לסיים מערכת יחסים שנראתה פעם מיועדת לכל החיים.

וכך, הם בוגדים בבן הזוג שלהם. הזוגיות או מערכת היחסים ארוכת הטווח, מרופטת ומרופטת, מתפרקת. זה סיפור עתיק יומין .



אבל לא כל מערכת יחסים מסתיימת בגלל בגידה. מה עוד גורם למערכת יחסים להסתיים, אם כך?

הצוות באתר זה מומחים חיפש את התובנה של מומחי מערכות יחסים שהסבירו מדוע חלק משותפים רומנטיים ארוכי טווח הולכים לדרכם - מלבד ניאוף.

14 מומחים חושפים מדוע אנשים מסיימים מערכות יחסים ארוכות טווח (חוץ מבגידה)

1. הם משתעממים

למרות שישנן סיבות רבות שאדם בוחר לעזוב מערכת יחסים, שתי סיבות פחות מבוססות קונפליקטים הן שעמום ואובדן תקווה שמה שצריך לשנות או לשנות לעולם לא יהיה.



- רות שימל , Ph.D., מאמנת לניהול קריירה וחיים

2. הם מרגישים שלא מבינים אותם

הסיבה השכיחה ביותר לכך שאנשים עוזבים מערכת יחסים היא התסכול מכך שהם לא מרגישים מובנים - אבל גם ממזערים או מתעלמים או נפגעים בדרך כלשהי מהידע שיש לאחר על האדם.



דלי ומיניות

דוגמאות לכך יהיו להפיל מישהו שוב ושוב בגלל תחביב או תשוקה או דרך להתלבש או לאהוב חיות. הרשימה יכולה להיות אינסופית מכיוון שלכולנו יש תכונות ותחומי עניין והתנהגויות שניתן לתקוף.

- ד'ר ברברה בקר הולשטיין , פסיכולוג חיובי

3. הם מאמינים שהם לא חשובים

כשמישהו מתייחס אליך כאילו אתה לא משנה, או כאילו אתה לא חלק מצוות, זה די נפוץ לראות את המרחק בין בני זוג.



מערכת יחסים בריאה נחוצה כדי לשמור על עומק ומשמעות עם אלה שאנו מחזיקים קרוב. זה כרוך ביכולת לתקשר, ולחלוק משימות, כמו גם אהבה, טוב לב וכבוד.

- קתי לין ת'ילן , אינטואיטיבי רוחני, מאמן חיים ומערכות יחסים

4. הם לא מתקשרים טוב

הסיבות הנפוצות ביותר לגירושין הן חוסר תקשורת, או כישורי תקשורת גרועים, שגורמים בסופו של דבר לבני הזוג להרגיש לא שומעים ולא מוערכים ולהתרחק. העצה הטובה ביותר שלי לשיפור מערכת היחסים שלכם היא לשמור על קווי תקשורת טובים, או להשקיע זמן ועבודה כדי לשפר באופן אקטיבי את התקשורת שלכם עם בן הזוג.

- אנה קרוליקובסקה , Esq., עו'ד גירושין ומגשר

5. הם נחתו במצב הלא נכון

יחסי העבודה שלכם יכולים ליצור הרס או הרמוניה בחייכם, כולל מערכת היחסים שלכם. נסה לקבוע אם יש סיבות לכך לפטר את הבוס שלך ולהמשיך הלאה .

- ג'ף ספרשטיין , מאמן קריירה

6. הם מסרבים לגדול כאנשים

כאשר אחד מבני הזוג מוכן לקבל יותר ביחד - במונחים של צמיחה, ריפוי, מחויבות, חיבור, תקשורת, מסירות, בטיחות, אינטימיות והדדיות עמוקה, אבל בן הזוג השני מקובע לתת עדיפות לאינטרס עצמי על פני טובת היחסים. , מישהו יעזוב.

הגעה להסכמה של 'טוב לך ולי' היא התרופה היעילה ביותר לסוגים אלה של נתיבים שונים של צמיחה והתפתחות אישית.

- אווה ואן פרויין , מטפל זוגי ומשפחתי

7. יש להם ציפיות לא מציאותיות

אנו רואים שזוגות נתקלים בבעיות ומתגרשים לעתים קרובות כל כך באשליה של עוד . אנחנו רואים את כל מערכות היחסים האגדות האלה ברשתות החברתיות ומרגישים שחייבים להיות יותר בחוץ, או כמו שסבא וסבתא שלנו היו אומרים 'שהדשא ירוק יותר בצד השני של הגדר'.

אם אתה כל הזמן מרגיש שאתה או בן הזוג שלך לא מספיק טובים ושאתה רוצה לברוח כדי לחוות יותר ממה שיש לחיים להציע, זה הזמן להסתכל ממש מקרוב במראה ולמצוא את השורש של מה שגורם לך להרגיש כך.

לראות פרפרים משמעות

אתה מוציא את מה שאתה מכניס למערכות היחסים שלך אז אולי תכבה את האינסטגרם ותתחיל לחיות את החיים שתמיד חלמת עליהם עם בן הזוג שאמרת לו 'אני עושה'.

- טיילור קובר , מנכ'ל זוג הכסף

8. הם מפחדים

הפחד תמיד אשם כשמישהו עוזב מערכת יחסים. פחד מבגידה; פחד מעוני; ופחד להיות עבד לדרישות השותף. למידה כיצד להניע את בן הזוג שלך לענות על צרכים נוספים הוא המפתח ליצירה משותפת של חיים שלווים ועוצמתיים המבוססים על אהבה.

- סוזן אלן , מייסד ומאמן פורום הנישואין

9. הם נופלים מאהבה

יש תפנית סביב רף שבע השנים שבהם הקשר מאבד את הניצוץ שלו וכשזה קורה זוגות לעתים קרובות נניח שהם נפלו 'מרוב אהבה' והם מתגרשים. זה יכול להתרחש שנה אחת עבור חלק ו-10 שנים עבור אחרים.

מערכת יחסים היא לרוב קלה יותר בהתחלה, לפני אכזבות, אי הסכמות ומודעות לפגמים שלהם.

ככל שזה מתקדם זה דורש יותר עבודה מצידך כדי לשמור את זה מרגש. קחו על עצמכם תחביבים חדשים ביחד, טיילו ונסו דברים חדשים בחדר השינה!

- אריקה ג'ורדן , מאמן אהבה, מתרגל NLP

10. הם לא מרגישים שהם שומעים או רואים אותם

מלבד בגידה, הסיבה השכיחה ביותר שמישהו מחליט לעזוב מערכת יחסים היא לא לשמוע ולהצטמצם.

נשים רבות חשות ביקורת כרונית ומדוכאת בחייהן. הם כמהים לאימות ולתחושה שבן הזוג שלהם באמת שומע, ומבין אותם ולא יניח כל הזמן את התשוקות והאינטרסים שלהם.

- מרלה מרטנסון , שדכן, מתרגל רייקי וסופר

11. הם לא תואמים מינית

במשך למעלה מ-35 שנות עיסוק קליני, ראיתי אינספור סיבות כולל אך לא רק: חוסר התאמה מינית (אדם אחד מחפש הנאה מינית והשני מוצא את זה סלידה), דחפים מיניים לא תואמים מאוד; כעס וטינה (על נושאים קטנים או גדולים) שמצטברים עם השנים ולא נפתרים.

- לורי מינץ , פסיכולוג מורשה וסופר

12. הם לא התפתחו מבחינה רגשית

תחום בעיה אחד שצריך להכיר בו יותר הוא חוסר התאמה בצמיחה רגשית. אמנם אין שני זוגות זהים, אך מתגלים דפוסים ברורים. אני מקווה שרוב האנשים יתפתחו. זה מפחיד לחשוב שמישהו בגיל 25 הוא מי שהוא עדיין בגיל 40.

נולד עם צעיף על העיניים

זה טיפשי, מפחיד מדי או מטריד להכיר בכך שהם יכולים לגדול ולהפוך לאדם טוב יותר או אפילו שונה. ואנשים רבים חושבים שהם בסדר גמור ואין להם עניין לשנות.

הבשלות של העצמי יכולה לאיים על כל צד, זה משתנה וזה לא. פתאום אתה מבין שבן הזוג שלך הוא לא האדם שהתחתנת איתו או שהם עדיין, והקשר כבר לא מתאים.

אהבה בדרך כלל לא מספיקה כדי להתגבר על השינוי הזה, או שהם מנסים ליצור מערכת יחסים חדשה ביחד, או שהיא מגיעה לסיומה.

חבר מול חבר

לא כל מערכת יחסים נועדה להיות לנצח, ולכן טיפול בשינויים אלה בחמלה הוא חיוני.

- מרל יוסט , LMFT

13. חסר להם אינטימיות רגשית

כאשר שניהם או כל אחד מבני הזוג חוסר אינטימיות רגשית , האדם השני מרגיש לא בנוח להעביר את רגשותיו ומתנגד לשיחות עמוקות. לאט לאט, הם מפסיקים ללכת לבן הזוג שלהם כדי לחלוק את שמחותיהם, האושר, החיים או בעיות היחסים שלהם, ולהסוות את מצב הנפש שלהם.

הריחוק הרגשי שמתגלה הופך לסיבה מספר אחת (אחרי בגידה) מדוע אנשים מחליטים לעזוב מערכת יחסים.

לעתים קרובות, זו גם הסיבה שמישהו מחפש נחמה באדם אחר, מה שמוביל לבגידה רגשית ובסופו של דבר לבגידה פיזית. מכיוון שהעדר אינטימיות רגשית השפיע על התקשורת, בן זוג בודד מעלה שאלות לגבי עתיד הקשר, הכל במחשבתו.

הם תוהים מה הטעם להיות עם בן זוג לא זמין מבחינה רגשית ופתאום מחליטים לסיים את הקשר.

זו הסיבה שכל כך הרבה מערכות יחסים שנראות מושלמות מבחוץ מגיעות לסיומן פתאומי.

- Sidhharrth S Kumar , נומרולוג אסטרו ומאמנת מערכות יחסים

14. הם מתייחסים זה לזה בבוז

זלזול הוא סיבה מלבד בגידה שאנשים מדווחים עליה כסיבה לעזיבה של מערכת יחסים.

כאשר האנרגיה השלילית והאינטראקציות הללו מתחילות לצרוך את מערכת היחסים, אין יותר מקום לאהבה, לצחוק או לכיף. אנחנו רוצים לדעת שאנחנו מוערכים, מוערכים ומכבדים אותנו.

בוז מחזק את ליבנו ואז הוחלט שעדיף להיות לבד מאשר לא מאושר במערכת היחסים.

- ד'ר. סוזן פזאק , פסיכולוג קליני ומאמן חיים