מִשׁפָּחָה

16 ציטוטים שכל אמא טרייה צריכה לשמוע על אהבת הגוף לאחר לידה

על ידי מרפי מורוני

בין אם יש לך חתך C או יוליד את תינוקך בנרתיק, החלמה מלידה יכולה להיות תהליך ארוך וקשה. אז אתה יודע מה הדבר האחרון שאמהות חדשות צריכות להתמודד איתו? לחץ על החזרת גופם לאיך שהם נראים בימי ההריון.

למרבה המזל, יותר נשים השתמשו במדיה החברתית כדי להסביר מדוע הן לא ממהרות 'להקפיץ' אחרי שילדו תינוקות - ולמען האמת, אנחנו מרגישים קצת פחות לבד.

מסלבס המציגים את סימני המתיחה שלהם ועד לאמהות מרובות ילדים שפשוט חוששים ממה שהשיגו פיזית בלידה, גלול דרך לראות כמה תמונות חיוביות לגוף וציטוטים מעוררי השראה שיזכירו לך להיות אמא הכול על.

קָשׁוּר: מדוע אני חוגג את גופי העירום והכנה לאחר הלידה וגם גאה

1. 'אני רואה אישה חזקה מאוד שנלחמה וכבשה פוריות. אני רואה גם אמא שהתמודדה פנים מול פנים עם חרדה ודיכאון לאחר לידה ונלחמה כדי להתגבר על זה ', הסבירה. ״אני אוהב את הפצעים שלי, ואני אוצר את החיים שקיבלתי. אני כל כך גאה בגופי על כל מה שהוא עשה, ואני מקווה שהסיפור שלי יגיע ללב נשים אחרות שמחפשות לראות יופי בצלקות שלהן. ' דזירה פורטין

2. 'ובעוד שאני מעריך את התגובות החיוביות [אינסטגרם] - אתם תמיד כל כך טובים אליי - אני כל הזמן מנסה להסביר שאני פשוט טובה בלבחור בגדים שמחמיאים לגופי ומסתירים את הבטן. וניסיתי להבטיח לרבים מכם שלא חזרתי לגמרי ושהגוף שלי השתנה - הרבה! אבל ככל שאני אומר את זה, אני מרגיש שקשה להאמין אלא אם כן אראה לכם. אני רוצה שכולכם יראו אותי כמו שאני באמת, ותדעו שאני לא מושלמת ואני נאבקת בגוף שלי אחרי הלידה בדיוק כמו נשים רבות אחרות שם. ' עלי פדוטובסקי

3. 'אני זוכר שאחרי שילדתי ​​את קרי, הבטן שלי לא פתאום הלכה שטוחה. היה לי חתך C (כמו גם עם ההריון השני שלי), וחשבתי שמשהו לא בסדר איתי. ראיתי במגזינים את הנשים הרבות שעל החוף כמה שבועות לאחר הלידה בשני חלקים. למען האמת, זה היה צריך לקחת זמן עד שאאמץ את גופי החדש. עם ההריון השני הזה אימצתי עכשיו את העובדה שאכלסתי בן אנוש. נס. חיים. אם ייקח לי זמן לחזור לעצמי הרגיל, מה שכן. זֶה. האם. לִי. ואני אוהב אותי. ' טיה מוגרי

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי tiamowry (@tiamowry) ב- 24 ביוני 2018 בשעה 2:29 בבוקר PDT

בגדים שחבר'ה אוהבים

4. 'אני מאמין בתוקף שאנחנו צריכים לשבור את התבנית שהחברה בנתה על האופן שבו אמהות וגופים לאחר לידה צריכים להיראות. . . הפסקתי להתבייש בגוף, ואני באמת מרגיש נוח בעור שלי עכשיו. הגוף שלי מספר סיפור עם כל סימן מתיחה. ואני אוהב את זה! ' אמנדה

5. 'היה חביב עם עצמך, היה סלחן ותהנה ממי שאתה היום כי אתה תסתכל אחורה ותאחל שלא היית מודאג מגופך כמו שעשית. צאו, תהנו, אל תתנו לזה לעכב אתכם. אתה יפה - התהדר בזה! ' קאי

6. ״גופי שינו צורות לאורך השנים, ובכל זאת שוב במהלך ההריון ושנתיים לאחר הלידה. מעולם לא הייתי מודע לעצמי יתר על המידה עם הצורה הפיזית שלי - זה יותר מהרגשתי שגופי נכשל בי שגורם לייסורים הכי גדולים. מהנספח הפרוץ שלי לכאבי הידבקות בצלקות ועד ללידה של 36 שעות שהפכו לחתך C חירום, וכעת אני מתמודד עם כאבי הידבקות בצלקות, יש לי ימים נמוכים רבים ששונאים ומאשימים את גופי שהוא נכשל בי. אני עדיין עובד על אמון בגופי. ' זואי

7. 'היום הביטחון שלי הוא הגבוה ביותר שהיה אי פעם. זה לא קרה בן לילה או בקלות. בפעם הראשונה שנכנסתי להריון, הרגשתי מכוער, שמן, לא סקסי ולא אהוב. שנאתי את מה שקורה לגופי ואת חוסר השליטה שהיה לי עליו. שמתי כל כך הרבה חשיבות למספר הטיפוס שהסולם הראה בכל שבוע. אחרי שילדתי, הפעלתי כל כך הרבה לחץ וציפייה על גופי 'להקפיץ בחזרה' תוך מספר שבועות. . . כשנולד השני שלי הוא היה מוקדם בחודשיים. שכחתי את חוסר הביטחון והדילמות הפנימיות שלי וממקד כל גרם של אנרגיה לעזור לו לצמוח. ' קט

8. 'כשהתבגרתי תמיד נאבקתי בדימוי הגוף. ואז, בבגרותי המוקדמת, תמיד ניסיתי לחזור לגוף שהיה לי שלוש. . . חמש. . . לפני תשע שנים. כשהייתי בהריון התחלתי לאהוב את גופי באמת ובאופן מוחלט. מה שהוא צומח בפנים גרם לי להבין כמה זה יפה מבחוץ. ' ג'סיקה

קָשׁוּר: אני מאוהב בגופי העירום לאחר הלידה

9. 'לפני מספר חודשים ניתנה לי הזדמנות מתוכנית הטלוויזיה הרופאים לקבל מתיחת בטן לא פולשנית. הם כינו אותי 'המועמד המושלם'. למען האמת, מעולם לא שקלתי מתיחת בטן, לא בגלל שאני לא תומך בהם, אלא בגלל שאני עושה כמיטב יכולתי לאהוב את גופי לעת עתה. סירבתי להצעה פעמיים ונאלצתי ללכת בעקבות ליבי״. דזירה פורטין

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי דזירה פורטין (@theperfectmom) ב- 8 באוגוסט 2018 בשעה 11:55 בבוקר PDT

10. 'אינסטגרם משוגע. אני חושב שזה מדהים שיש לאנשים גופות רוצחים והם גאים להשוויץ בהם (אני באמת כן!), אבל אני יודע כמה קשה יכול להיות לשכוח איך (מחוסר מילה טובה יותר) גופי זית רגילים נראים כשכולם נראים מדהים. ' כריסי טייגן

התראה על אמא! pic.twitter.com/Qi0BZvLmhV

- כריסטין טייגן (@chrissyteigen) 31 ביולי 2018

כסף נס ממקורות בלתי צפויים

11. אמא בכושר זו אמרה 'די' והחליטה שהיא 'לא תתבייש יותר מהעור הרפוי שלה' כי היא 'לא יכולה להשוות את הצמדך לאחור'. - בריטני

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי בריטני