אהבה

25 החלקים הטובים ביותר של עצות נישואין זוגות מאושרים עוקבים אחריהם

כשאשלי ואני התחתנו לפני שלוש עשרה שנה היינו צעירים ומאוהבים, אבל היינו די חסרי מושג (אני במיוחד)!

בדרך, היו לנו כל כך הרבה אנשים שמשתפים עצות נישואין נבונות וחוויות חיים איתנו, שעזרו להדריך את משפחתנו בתקופות טובות ובזמנים קשים.

במהלך השנים אספתי כמה מהטיפים הטובים ביותר שאחרים חלקו איתנו (וחלקם נאלצתי ללמוד דרך הטעויות שלי ).

מצאתי שה -3 הדברים החשובים ביותר בנישואין הם תקשורת, התבוננות בנישואין כמחויבות לכל החיים, והיות צוות.

הבעיות הנפוצות ביותר בנישואין? חוסר כבוד, חוסר תשומת לב, ו נפילה באינטימיות מינית .

אם אתה מיישם את רשימת 25 העקרונות הזו על מערכת היחסים שלך, זה יכול לחולל שינוי בחיי הנישואין שלך.

קָשׁוּר: מהי קבלה רדיקלית? חמשת הצעדים שעשיתי כדי להציל את היחסים שלי

ציפור עפה לכיוונך

25 החלקים הטובים ביותר של ייעוץ נישואין שנאספו במשך 13 שנים:

1. בחרו לאהוב אחד את השני.

אפילו באותם רגעים שאתה מתקשה לחבב אחד את השני.

בוחרים לאהוב את בן / ת הזוג כל יום פירושו להתמקד במתנות שהם מכניסים לחיים שלך: הצחוק, היופי, החושניות, השובבות, החברות ועוד כל כך הרבה.

תתעורר כל בוקר ותנשק אותם, נשימת בוקר והכל! אהבה היא מחויבות , לא הרגשה. זו עצה מצוינת לתת לכלה לעתיד לפני שמתחתנים.

2. ענה תמיד לטלפון כאשר בעלך או אשתך מתקשרים.

פעולה זו מתיישבת עם כבוד ותשומת לב. שני דברים חשובים מאוד לא רק בנישואין אלא בכל מערכת יחסים.

אתה עונה כשהאדם המשמעותי שלך קורא כאות כבוד. הם מנסים ליצור איתך קשר ובין אם זה רק כדי לראות איך היום שלך עובר או מצב חירום, אתה עונה לשיחת הטלפון.

גם במידת האפשר, נסה להפסיק את הטלפון כשתהיה יחד עם בן / בת הזוג. אל תתנו לטלפון להסיח את דעתכם מבילוי זמן איכות עם בן / בת הזוג שלכם לחיים.

שימו לב אליהם כשאתם איתם. תשומת לב חשובה באמת כשבונים ויוצרים חיים משותפים.

3. הגדירו את הזמן המשותף לעדיפות.

כאמור, תשומת לב חשובה במערכת יחסים. אשתך או בעלך צריכים להרגיש מוערכים ונחוצים. תשומת הלב תעשה זאת עבורם.

זה לא חייב להיות איזו מחווה רומנטית מפוארת בכל סוף שבוע. זה יכול להיות פשוט כמו לקרוא להם מהכחול רק כדי לשמוע את קולם או לחבק אותם ברגע שהם חוזרים הביתה.

תקציב ללילות תאריך עקביים. הזמן הוא 'המטבע של מערכות יחסים', לכן השקיעו זמן בעקביות בנישואיכם.

4. הקיפו את עצמכם בחברים שיחזקו את הנישואין שלכם.

החברים שלך משפיעים על הנישואים שלך יותר ממה שאתה מבין. הדבר שאתה צריך להיות מודע אליו הוא אם הם מתחילים לגרום לבעיות בנישואין שלך.

הם לוחצים עליך לעשות משהו שבן הזוג שלך לא רוצה? האם הם זורעים בראשכם ספקות לגבי הנישואין שלכם? אם כן, הם כנראה לא באמת חבר שלך ועליך ליישר אותם או לחתוך את הכבל לחלוטין.

הסר את עצמך מאנשים שעלולים לפתות אותך להתפשר על האופי שלך.

5. הפכו את הצחוק לפסקול הנישואין שלכם.

היתרונות של צחוק הם אינסופיים.

כמו שכתבה לינדזי דטוילר במאמר ל- YourTango , 'אני מאמין בתוקף שביכולתנו להתבדח יחד, לא לקחת את החיים ברצינות יתרה אפילו בנסיבות החמורות ביותר, שטיפחנו קשר עמוק יותר מהמאבקים על פני השטח שנמצאו בנישואין. גם בימים איומים בהם החיים משליכים יד גסה בדרך שלנו, היכולת שלנו להצחיק אחד את השני העבירה אותנו. '

צחוק מביא לשחרור האנדורפין , הכימיקלים הטבעיים של הגוף. אנדורפינים מקדמים תחושה כללית של רווחה ואף יכולים להקל באופן זמני על כאב. צחוק עוזר לעיתים קרובות לאנשים להתמודד במצבים מלחיצים או חמורים.

אז בנישואיכם חלקו רגעים של שמחה. וגם בתקופות הקשות, מצא סיבות לצחוק.

6. בכל טיעון, זכרו שלא יהיו 'מנצח' ו'מפסיד '.

נישואין אינם תחרות. אין מדליית זהב להיות השותף הטוב יותר.

נישואין הם שותפות, אתה הופך לקבוצה. זה כבר לא אתה לעומת אותם זה אנחנו מול העולם.

אתם שותפים לכל דבר, כך שתנצחו ביחד או תפסידו יחד. עבדו יחד למציאת פיתרון.

7. תבינו שבנישואים חזקים יש לעיתים רחוקות שני אנשים חזקים בו זמנית.

בדרך כלל זה בעל ואישה שמתחלפים להיות חזקים זה לזה ברגעים שהאחר מרגיש חלש.

זו נקודת הנישואין שתמיד יהיה שם מישהו שיעזור לך לשאת אותך כשאתה מטייל ונופל. יש תמיכה כשאתה מאבד את העבודה שלך. זה לדאוג לאחר כשהם מאבדים את דרכם. החיים קשים וחיי הנישואין לא שונים.

אף אחד לא חזק כל הזמן וחשוב להבין את הרעיון הזה.

8. תן עדיפות למתרחש בחדר השינה.

נדרש יותר ממין כדי לבנות נישואים חזקים, אך כמעט בלתי אפשרי לבנות נישואים חזקים בלעדיהם. כולנו בני אדם ולכולנו יש צרכים.

אף על פי שרבים מכחישים זאת, מערכת יחסים עם אנשים פעילים מינית דורש יחסי מין קבועים . זה נורמלי, אך רבים עשויים לשכוח כי יחסי מין הם הכרח.

זו אחת הבעיות הנפוצות ביותר שיכולות להתעורר בנישואין. לא רק בגלל שזה מהנה אלא כי זה משדר תחושה של קרבה לבן הזוג שלך. זה לא רק הנאה, אלא אינטימיות ואהבה שהמין יוצר.

9. זכרו שנישואין אינם 50/50 - גירושין הם 50/50.

הנישואין חייבים להיות 100/100. זה לא קשור לפצל הכל לחצי, אלא ששני השותפים נותנים את כל מה שיש להם.

אבל אז יש פעמים שאדם אחד פשוט לא יכול לתת לך כלום כי הוא מתמקד בשמירה על עצמם וזה בסדר.

תמיכה בנישואין אינה פיצול נחמד של 50/50. יש ימים שאתה נותן הכל בזמן שבן הזוג שלך לא נותן כלום וימים אחרים שאתה לוקח ולא מציע כלום. זה קורה בעיקר בזמן האבל. אחרי הכל, חזרת ל- 100/100 לעבוד כצוות.

10. תנו כמיטב יכולתכם זה לזה.

לא רק את שאריותיך לאחר שנתת כמיטב יכולתך לכל האחרים. שוב, בעלך או אשתך במקום הראשון. התחתנתם זה עם זה כדי שתוכלו לבנות חיים משותפים ולראות כל סנטימטר של נפשות זו עד הסוף.

אם אתה לא נותן את כל כולך לאחרים המשמעותיים שלך, אז למי אתה נותן את כל זה? ולמה? זה יכול להיות סימן לנישואין כושלים אם אינך יכול לדבר עם בן זוגך על הכל.

אתם נותנים את המיטב אחד לשני כל יום. בין אם היית נשוי 6 חודשים או 14 שנים, אתה מתעורר כל בוקר ואתה נותן לבת הזוג שלך את כל כולך.

וודא שבן / בת הזוג שלך מרגיש שנראה, צריך ונשמע.

קָשׁוּר: הנישואין שלך לעולם לא יימשכו אלא אם כן תעשה את הדבר הזה ביחד

11. למד מאנשים אחרים, אך אל תנסה להיות אותם.

חשוב להבין שאתה יכול לקבל ייעוץ זוגי מזוגות אחרים, אך בכל הנוגע לנישואין שלך, זה לעולם לא יהיה כמו של מישהו אחר כי הוא שלך.

כל נישואין מורכבים משני אנשים שונים לחלוטין מאלה המרכיבים נישואים אחרים. לכן, אין נישואים שניתן או יכולים להיות דומים.

אין צורך להשוות את חייך או את הנישואים שלך לחיים אחרים.

12. אל תשים את הנישואין שלך בהמתנה בזמן שאתה מגדל את ילדיך.

אם כן, בסופו של דבר תקבל קן ריק ונישואין ריקים.

אנשים רבים שוכחים שיש להם נישואין לטפל בהם כשיהיו להם ילדים. זה לא פשוט נעלם. זו הסיבה שבגללה אנשים לעולם לא יהיו צריכים ילדים 'לתקן את הנישואין שלהם' כי זה לא יעבוד בטווח הארוך.

כשיש לך ילדים זה עדיין חשוב לך לעבוד על הנישואים שלך , שאתה מבלה עם בן / בת הזוג שלך, שאתה נותן להם תשומת לב.

לעשות זאת יחד עם גידול ילדים יכול להיות הרבה, אז וודא שאתה מוכן לכך לפני שתתחיל לנסות להביא תינוק.

13. לעולם אל תשמר סודות מבן / בת הזוג שלך.

זו כמה מעצות הנישואין הטובות ביותר שאוכל לתת לך. כי הסודיות היא אויב האינטימיות.

הפרשות יכולות להוביל לחקירה שמובילה לספקות ואתה לא רוצה את אלה בנישואיך.

אל תתן לבעלך או לאשתך סיבה להיות חשדניים או פרנואידים כלפיך.

14. לעולם אל תשקר זה לזה.

שקרים שוברים אמון, ואמון הוא הבסיס לנישואין חזקים. אם אתם משקרים זה לזה, במיוחד כל הזמן, אז הנישואים שלכם פונים אל בית הקברות. רק אל תעשו את זה. אין שום סיבה לזה.

אם אתם אוהבים אחד את השני ספרו זה לזה את האמת. עצה היא שאם טעיתם, דברו כך שתוכלו להתקדם.

15. כאשר טעית, הודה בכך ובקש סליחה בענווה.

לָדַעַת איך להתנצל , ועשה את זה. אתה צריך למהר לומר, 'טעיתי. אני מצטער. בבקשה תסלח לי.'

יחד עם זה, אתה צריך להבין ולהודות מתי אתה טועה. לעולם אל תאשים את האחר בטעויות שלך. היו פתוחים וכנים כלפיהם.

אם אתה עוקב אחר זה, יש מקום לצמוח יחד ולהפוך את הנישואים שלך לחזקים עוד יותר.

16. כאשר בעלך או אשתך שוברים את אמונך, תן להם מיד את סליחתך.

זה יקדם ריפוי וייצור הזדמנות לבנות מחדש את האמון. אתה צריך למהר לומר, 'אני אוהב אותך. אני סולח לך. בוא נתקדם. '

אך אם אתה זקוק לעזרה בכדי להביא מטפל נישואין ומשפחתי אינו דבר רע לעשות.

17. היו סבלניים זה עם זה.

סבלנות היא סגולה וזה מצלצל נכון היום. אם אתה מתווכח חשוב להקשיב ולהיות סבלני או שהדברים עלולים לכדור שלג במהירות ואף אחד לא רוצה את זה.

אם בן הזוג שלך זקוק לעזרה היה סבלני ותתן להם יד. בן / בת הזוג שלך תמיד חשוב יותר מהלוח הזמנים שלך.

18. דגם את סוג הנישואין שתרצה לילדיך.

היו מסוג בן הזוג שיגרום לבניכם לרצות לגדול להיות בעלים טובים ובנותיכם רוצות לגדול להיות נשים טובות.

הראה להם איך נישואים יכולים להיות והגדר את הרף גבוה. אל תתנו לבנכם או לבתכם להילכד בנישואין גרועים מכיוון שהראיתם להם מה עליהם לסבול.

19. היה האוהד הגדול ביותר של בן הזוג שלך, ולא המבקר הגדול ביותר שלהם.

היה זה שמנגב את דמעותיהם, ולא זה שגורם להם.

ביקורת בונה היא תמיד טובה מכיוון שאתה רוצה שבן הזוג שלך יגדל ויהיה הכי טוב שהוא יכול להיות. אבל אתה לא תמיד יכול לבקר את ההרגלים הרעים שלהם.

ישנן דרכים אחרות לעזור לשותף שלך להשתפר ודרך אחת היא לא להיות איש ההייפ האישי שלהם או אישת ההייפ. נכון, תהיה מעודדת שלהם!

שבחו אותם כשהם מקבלים משהו בסדר או משיגים משהו שרצו לעשות. תעודד אותם. תאמין בהם. לתמוך בהם.

20. לעולם אל תדבר רע על בן או בת הזוג שלך עם אנשים אחרים או תפרוש עליהם ברשת.

אם יש לך בעיה עם בן / בת הזוג שלך, אתה מטפל בזה איתם. אתה לא הולך לפרוק לחבר הכי טוב שלך או לחשבון 'פינסטה' שלך.

אתה מסתדר איתם ואיתם לבד (אלא אם כן יש לך מטפל אז בכל דרך תלך אליהם אם אתה צריך). אבל כשמדובר באוורור לחברים שלך, זה לא רעיון טוב. אפילו לא לעשות את זה עם בני המשפחה!

עליכם להגן על בן / בת הזוג בכל עת ובכל המקומות. זה לכבד אותם.

21. ענד תמיד את טבעת הנישואין שלך.

זה יזכיר לך שאתה תמיד מחובר לבן / בת הזוג שלך ויזכיר לשאר העולם שאתה מחוץ לתחום.

זה סמל לאהבתכם ולהבטחתכם זה לזה, אז למה שתסירו את זה?

22. התחבר לקהילת אמונה.

כנסייה טובה או קהילת אמונה מכל דת יכולה לחולל שינוי בעולם בנישואין ובמשפחתכם.

נישואין הם מושג מקודש וקהילה מבוססת אמונה יכולה לעזור לך להבין זאת. הם יכולים להציע עצות והכוונה עמוקה לנישואיכם שיכולים לעזור לקרב את שניכם באמונה ובאהבה.

23. התפללו יחד.

עבור אנשים דתיים, אם אלוהים יהיה במרכז הנישואין שלך יכול למשוך חזק שידביק את הנישואים שלך יחד.

אמונה ושאלת עצה והדרכה מאלוהים היא דבר שלא רק יעזור בנישואין שלך אלא יהפוך אותם לקבועים.

כל נישואין חזקים יותר עם אלוהים באמצע זה. וזה לא יהיה רק ​​זוגיות חזקה אלא גם נישואים מאושרים.

24. אל תגיד דבר במקום לומר משהו אומר.

זה אחד הכללים שלומדים כבר בגיל צעיר. אם אין לך שום דבר נחמד להגיד, אז אל תגיד כלום. מלמדים אותנו מוקדם כי זה שיעור נהדר ללמוד בחיים.

כשאתה צריך לבחור בין להגיד כלום או להגיד משהו אומר לבן הזוג שלך, אל תגיד כלום כלום. לא באמת, בכל פעם. להיות מרושע לא מביא אותך לשום מקום.

הגדרה של clairaudience

25. לעולם אל תחשיבו בגירושין כאופציה.

מומחים למערכת יחסים חושבים שזה חיוני עבור אנשים לזכור ש'נישואין מושלמים 'הם רק שני אנשים לא מושלמים שמסרבים לוותר זה על זה. עשו הכל וכל דבר מלבד גירושין כדי לתקן את הבעיה או הבעיה שעלתה.

נישואין הם התחייבות. כשדברים מחמצמים זכרו איך התאהבתם בבן / בת הזוג.

באותו יום אמרת 'אני כן' התקשרת בחוזה שאמר שתעמוד לצד בן / בת הזוג שלך עד שהמוות תיפרד.

ואני מתערב שהתכוונת לטווח הארוך באותו יום, אז למה שלא היית מתכוון לזה עכשיו?