אהבה

5 סימנים שהרמאות שלו היא למעשה התעללות רגשית

התעללות רגשית בגידה

מתי מישהו בוגד בעיניך, זו מכה למערכת היחסים שלך שלא דומה לאף אחד אחר שאי פעם תחווה.

מתי את האמת של הבגידה שלו מתוודע, תצטרך לקבל אחת משתי החלטות אפשריות - ואף אחת מהן לא תהיה קלה מרחוק.

האם אתה עושה את העבודה המהותית והקשה בבניית מערכת היחסים שלך לאורך זמן?



או, האם אתה עוזב?

למרבה הצער, אם אתה נשאר, אין שום ערובה לכך בן הזוג שלך לעולם לא יבגוד.

לבנות מחדש את מערכת היחסים שלך מאפס בפעם הראשונה זה דבר אחד, אך הצורך לעשות זאת שוב ושוב מעלה שאלה חשובה: מתי בגידה הופכת להתעללות?

אם אתה מוצא את עצמך במצב כואב של ניסיון להבין את זה ביחסים שלך (ואני כל כך מצטער אם זה מה שמביא אותך לכאן היום), הנה 5 סימנים לכך שהבגידות שלו הפכו להתנהגות פוגענית.

1. כשיש מחזור

קל לזהות מחזורים אלימות במשפחה. יש תקופת מתח שממשיכה להצטבר, ולאחריה מתרחשת התפרצות, שאחריה באה התנצלות והבטחה לשנות.

שוטפים, שוטפים, חוזרים.

כשמרמים הוא אירוע בודד זו יכולה להיות טעות או הזדמנות לבנות מחדש את יסודות מערכת היחסים שלך לאורך זמן.

אבל כשהרמאות שלו הופכות למעגל כזה, אז בגידה הופכת להתעללות.

אנחנו אוהבים את זה

2. כשהוא מדליק אותך

אדם שבוגד יעשה הכל כדי להתחמק מהתנהגות זו.

אחד הדברים הגרועים ביותר שגבר יכול לעשות במצב זה הוא לשקר לנוכח עדויות לפרשותיו כפי שהוצגו על ידי בן זוגו.

'אתה משוגע,' הוא יכול לומר. 'הכל בראש שלך.' הניסיון הזה לערער אותך ואת הרגשות שלך, לגרום לך להרגיש משוגע, נקרא תאורת גז.

לגרום לך לפקפק בעצמך, ולגרום לך להרגיש כאילו המחשבות וההרגשה שלך אינן תקפות שוב ושוב ובמכוון, כך שהוא יכול לעסוק בהתנהגות שמפרה את הסכם היחסים שלך זה כאשר בגידה הופכת התעללות רגשית .

3. כשהוא בוגד בך כלאחר יד

מעשיו של אדם בוגד כרוכים באופן ישיר מפר את הטרוס שניכם הקמתם.

בידיעה זו עלולה לגרום לאותם תחושות של בהלה, הלם ואימה שקורבן של התעללות עלול לחוש.

הוא לוקח ביודעין פטיש אהבתך וזה לא מתעלל יותר רגשית מזה.

אנחנו אוהבים את זה

4. כשהוא מוחץ את ההערכה העצמית שלך

תפילות למלאכים להגנה

נשים שהיו מערכות יחסים ארוכות טווח עם גברים בוגדים לעיתים קרובות מדגימים את אותם הסימפטומים של הסובלים מאלימות במשפחה ברגע שהם יוצאים ממעגל הבגידה.

רמאותו עלולה לגרום להתקפי פאניקה, שנאה עצמית, פחד, הפללה, ו במקרים מסוימים PTSD.

יתכן שהוא מעולם לא תקף אותך ישירות באגרופיו, אך הוא תקף ישירות את יחסיך עם מעשיו פעם אחר פעם. אז בגידה הופכת להתעללות רגשית.

5. כשהוא מאשים אותך

אם האיש שלך מאשים אותך בגידות, הוא טועה, טועה, טועה. לא משנה מה הוא מניע לרמות, זו הייתה החלטתו ללחוץ על ההדק ולהפר את הסכם היחסים שלך.

גבר שבוגד ומנסה לסובב את בן זוגו אינו שונה מגבר שפוגע באישה ואז אומר 'גרמת לי לעשות את זה!' זה הגיוני באותה מידה וזה פוגע באותה מידה.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר תקועים במערכת יחסים פוגענית רגשית, צור קשר המוקד הלאומי לאלימות במשפחה בטלפון 1-800-787-SAFE.