שברון לב
5 סיבות להטעות את האקס שלך רק יחמיר את המצב
צילום: קוקה / Shutterstock.com
אחרי פרידה, לא רע לאקס שלך יכול להרגיש כמעט בלתי אפשרי.
בין אם עזבת או נשארת, ה סוף הקשר יכול להוביל לכעס, מרירות וטינה.
וגם, ככל שננסה, לשמור את הרגשות האלה לעצמנו יכול להיות קשה, לפעמים אפילו בלתי אפשרי.
אני כאן כדי לומר לך, מנסיון אישי ומנסיון הלקוחות שלי, שדיבור רע של האקס שלך רק יחמיר את המצב, גם אם זה מרגיש ממש טוב ברגע זה.
5 סיבות מדוע לא כדאי לך להרע לאקס שלך
1. לא תוכל להמשיך הלאה.
ממש כמו כשאתה עדיין עוקב אחרי האקס שלך ברשתות החברתיות, הוצאת דיבור לא יפה משמרת קשר בין שניכם ולא טוב.
לקוחה של בעלי עזב אותה, ובאופן מפתיע, הוא כעס עליה מאוד והאשים אותה בסיום נישואיהם. היא כעסה ופגועה וניסתה לדבר על הכעס הזה ופגועה איתו אבל זה הכעיס אותו עוד יותר. והוא לא שיתף אותה בכעס הזה - הוא סיפר על כך לאחרים.
במסיבת יום ההולדת של בתה, הלקוחה שלי ישבה עם האקס שלה ומשפחתה. היא שלחה לו הודעה ולמדה שהתראת הטקסט שלו עבורה היא 'יוסטון, יש לנו בעיה'. היא הייתה הרוסה ועזבה את השולחן, בוכה.
איך יכול היה בעלה, אבי ילדיה, להיות כל כך חסר כבוד?
היא שאלה את בתה על כך והיא אמרה שהוא אמר ש'זה שיחק טוב בישיבות דירקטוריון'. בישיבות ההנהלה שלו, בעבודה, הוא השפיל אותה בפני אחרים.
ומה זה עשה לו? כל מה שזה עשה היה להשאיר אותה מחוברת אליו. בכל פעם שהיא שלחה לו הודעה, זה מה שהוא שמע. ובכל פעם שהיא שלחה לו הודעה, הוא הופעל לחוש את הכעס והטינה שחש כלפיה.
יתר על כן, אני מנחש שבעוד חברי ההנהלה המשותפים צחקו מההתראה הזו, זה באמת גרם להם לאי נוחות ואולי לאבד קצת כבוד כלפיו.
פרצוף של מלאך משמעות
אז, דעו שדיבור רע על האקס שלך, למרות שזה עשוי להרגיש טוב ברגע זה, רק ישאיר אותך מחובר לאקס שלך. אם לא תדבר עליהם זה יוביל לכך שאפילו לא תחשוב עליהם וזה יעזור לך להמשיך הלאה!
2. זה יגרום לך להרגיש רע עם עצמך.
תהיה כנה. בכל פעם שאתה מוציא לשון הרע לאקס שלך, האם זה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך או שזה גורם לך להרגיש כמו אדם קטן יותר?
לשון הרע של האקס שלך יכול להרגיש ממש טוב ברגע זה. אתה משחרר את הכעס שלך ומקבל אישור חיובי מהסובבים אותך שמה שאתה מרגיש הוא מוצדק. אבל באמת, האם זה בסופו של דבר גורם לך להרגיש טוב יותר עם עצמך?
השמעת פה רע לכל אחד זה משהו שלימדו אותנו כל חיינו שאיננו רוצים לעשות. מהילדות המוקדמת ההורים שלנו מלמדים אותנו להיות אדיבים. זה שחוסר אדיבות כלפי אחרים פוגע ומשהו שלעולם לא היינו רוצים שיקרה לנו.
ואני מנחש שכאדם בוגר, בעצם יש לך כלל שאסור לדבר שטויות על אנשים.
לשון הרע של האקס שלך מפר את הכלל הזה.
אז, שים לב לאיך אתה מרגיש אחרי שאתה מוציא את האקס שלך בפה רע. למרות שזה מרגיש טוב ברגע זה, זה משאיר טעם לוואי רע בפה שלך? האם אתה מתחרט שעשית זאת, בדיוק כמו כשאתה אוכל את כל החצי ליטר של גלידה כי זה טעים אבל אז אתה שונא את עצמך בגלל מה שאתה מרגיש אחר כך?
אם לשון הרע של האקס שלך גורם לך להרגיש ככה, תפסיק לעשות את זה. אתה יכול לשלוט בדבר האחד הזה בחייך - אז עשה זאת!
3. זה עשוי להשפיע על חייהם.
זה משהו שהרבה אנשים לא לוקחים בחשבון כשהם מוציאים לשון הרע למישהו - ההשפעה ארוכת הטווח שיכולה להיות לזה על חייו של אותו אדם.
לקוחה אחרת למדה דרך הגפן שהאקס שלה (שהיה עמית לעבודה) אמר לאנשים שהיא 'משוגעת'. שהיא הייתה נצמדת וקנאית ובוגרת. היא ביקשה ממנו להפסיק אבל הוא לא.
בסופו של דבר, המילים הגיעו לבוס שלה. הוא קרא לה למשרד שלו וסיפר לה על הדברים שהוא שומע במשרד ושהם גורמים לו לאי נוחות. הוא לא אמר לה שהוא עומד לפטר אותה אבל היא זיהתה שבגלל שהוא שמע את המילים האלה, הוא מסתכל עליה אחרת.
וזה לא היה טוב לקריירה שלה.
לאחר זמן מה, האקס שלה הפסיק להשמיע אותה בפה מלא וחיי העבודה שלה חזרו לשגרה, אבל העניינים עם הבוס שלה מעולם לא היו אותו הדבר. שניהם היו מודעים למה שקרה ושניהם חשו אי נוחות לגבי השיחה שלהם סביב זה וזה הפך את העבודה המשותפת למאתגרת.
הלקוחה שלי בסופו של דבר מצאה עבודה חדשה והיא מסתדרת היטב, אבל החוויה הייתה מצמררת עבורה.
אז, אם אתה מוציא את הפה לאקס שלך, דע שזה יכול להשפיע עמוקות על החיים שלהם, משהו שאני מנחש שאתה לא באמת רוצה שיקרה!
4. החברים שלך לעולם לא ישכחו.
זה דבר אחד שאנחנו שוכחים כשאנחנו מוציאים את האקס שלנו לא יפה לחברים שלנו. שלעולם לא נוכל לקחת בחזרה את המילים שאנו אומרים. ושחברינו לא ישכחו אותם לעולם.
יש לי לקוחה שנאבקה בשנה האחרונה עם מערכת היחסים שלה עם החבר שלה. הם עברו לגור ביחד וכשהם עשו זאת, היא הבינה שמצבי הרוח שלו העלים והמורדים גרמו לה להרגיש לא אהובה ולא מכבדת. והאם היא דיברה איתו על זה? לא. היא דיברה עם החברים שלה!
באינספור לילות, תוך כדי הליכה או שתיית משקה, מרשתי דיברה על כל הדברים הרעים על החבר שלה, על הדרך שבה הוא התייחס אליה וכמה שהוא לא חשוב גרם לה להרגיש. וחברותיה, כי הן חברות שלה, כעסו עליו ואמרו לה להיפרד ממנו.
ציטוטים של שירים של קניה
וכשהיא לא עשתה זאת, חבריה, למרות שהם תומכים כלפי חוץ, מילותיה היו מאחורי דעתם, תמיד. הם מעולם לא הצליחו לקבל את החבר שלה בגלל כל הדברים הרעים שהיא אמרה עליו. וכשהיא נאבקה, נמאס להם לשמוע על זה והתקשו לתמוך.
אז דעו שהחברים שלכם, האחים וההורים שלכם לעולם לא ישכחו את המילים שאתם אומרים כשאתם מדברים על בן הזוג או מישהו שנפרדתם ממנו לאחרונה. כתוצאה מכך, מערכת היחסים שלהם עם אותו אדם ישתנה לנצח!
5. אולי תתחיל מלחמה.
כאשר מערכות יחסים מסתיימות, המטרה היא להמשיך הלאה בחיינו ולהיות מאושרים. ובתקווה שזה יקרה. אבל זה עלול לקחת זמן עד שזה יעשה זאת.
בינתיים אנחנו יכולים לכעוס ולכעוס ולפגוע ולא להתנהג בצורה טובה או בריאה.
וזה עלול להוביל למילים פוגעות שנזרקות לאחור לפנינו.
אני יודע שעם הלקוחה שלי שלבעלה הייתה התראת טקסט כואבת, היא כבר לא התאמצה להתעלות מעל מה שהיא מרגישה כלפיו, להיות נחושה לא לומר שום דבר שלילי עליו לחברים ולמשפחה שלהם.
כשהיא יודעת שהוא עושה לה את זה, היא התחילה לעשות לו את זה.
היא לא הייתה גאה במה שהיא עושה אבל היא עשתה את זה בכל זאת. הוא עזב אותה ולשמוע שהוא משמיע אותה רעות הכעיס אותה.
וכך, היא השתלחה. היא סיפרה לחברים שלהם בדיוק איך הוא עזב אותה (שזה היה עבור אישה אחרת). היא אמרה לאמו שהוא אדם חלש שלא מכבד את אשתו ואת ילדיו. היא אמרה לילדיה שההתנהגות שלו לא מקובלת וסימן לגבר חלש.
ומה זה הביא לה? שביעות רצון? לא. זה גרם לה להשמיע פה יותר רע מהאקס שלה.
בעוד שלפני שהוא השמיע לה את הפה, ברגע שהיא התחילה לנהוג בו, התנהגותו התגברה. הוא חתך אותה לילדיהם, לחברים שלהם, למשפחתה.
ציטוט על אומללות
הוא אמר לכולם שהיא אישה איומה ושהוא לא היה צריך להישאר כל עוד הוא נשאר. שמעולם לא קיימו יחסי מין ושהוא היה כל כך מאושר עם החברה החדשה שלו.
וזה, כמובן, הוביל ליותר לשון הרע מצדה.
והמלחמה הזו השפיעה על ילדיהם, חבריהם ומשפחתם. וזה רק גרר את סוף הנישואים כי הם המשיכו לפלוט כעסים אחד על השני.
הם היו כל כך מרוכזים במילים הרעות שהם שכחו לעבוד על הסתכלות אל העתיד ולא אל העבר.
אז, דעי שדיבור רע על האקסית שלך יכול רק להחמיר את המצב לכולם. זה ימנע מכולם להתקדם ויתן את הבמה שדברים יישארו רעים ביניכם לנצח.
וזו לא המטרה. המטרה היא ללמוד מהטעויות שלך, להמשיך הלאה ולמצוא את האהבה שאתה מחפש.
אז עכשיו אתה יכול לראות שלא משנה כמה טוב זה מרגיש ברגע זה, הוצאת דיבור רע של האקסית שלך היא בסופו של דבר רק מעשה חבלה עצמי.
אם תוציא את האקסית שלך לא יפה, תמצא את עצמך תקוע במערכת היחסים הזו שלא עובדת, מתאפק מלהמשיך הלאה. אתה עלול לגרום להשפעה ארוכת טווח על חייהם ועל מערכת היחסים שלך. ואתה תהרוג כל סיכוי שיהיו להם מערכת יחסים עם החברים והמשפחה שלך אם, מסיבה כלשהי, תתפייס.
והכי חשוב, אתה תצא נגד כל מה שאתה יודע שהוא נכון בעולם, בכך שתהיה לא נחמד למישהו במקום להתעלות מעליו, וזה רק יגרום לך להרגיש רע עם עצמך.
תפסיק ללבן את האקס שלך. זה בזבוז של זמן ואנרגיה, זמן ואנרגיה שאפשר לבזבז בריפוי ומציאת האהבה שאתה רוצה!
