עצמי

7 שלבי מחלה שמובילים למצב תודעה גבוה יותר

תמונה: הפקדת תמונות / shutterstock

כשאבי היה במרחק של ימים ספורים ממוות, מהסרטן שגרורותיו הוא סבל במשך יותר משנתיים, קרה משהו מופלא - הוא התיישב.



הוא היה בשינה עמוקה במשך ימים וחשבנו שזו הפעם האחרונה שראינו אותו ער. אבל לפתע, עיניו היו פעורות, אפילו מחייך, האני העדין והמתוק ביותר שלו. הוא ביקש כוס מיץ.



כשהביא לו את הכוס, שהיתה במקרה משקה ענבים כהה, אבי הביט עמוק לתוך הנוזל וקרא, 'אני יכול לראות את כל היקום בכוס הזו!'

אפילו בסוף חייו, אפילו מתוך המעמקים של אותה מחלה קטלנית, אבי התפתח ויזם את דרכו, לשלב חדש. הייתה לו רגל אחת בעולם הזה, ורגל אחת במעבר.

מה זה אומר כשציפור עפה לתוך חלון

לא משנה מהי המחלה שלנו - וכולנו חולים בשלב כזה או אחר - מההצטננות ועד ל-COVID, ועד למחלה שתסיים את חיינו, יש זרעים של אבולוציה אישית והפוטנציאל ליזום את עצמנו לדרך חדשה להיות לאחר שהמחלה שלנו תסתיים.



חניכות מכל הסוגים סימנו תרבויות עולמיות בעבר ובהווה, ויש קווי דמיון בין השלבים הארכיטיפיים (האוניברסליים) של החניכות הללו לבין האופן שבו אנו יכולים לאמץ את גלי המחלה.

למרות שגורמים יוזמים אלה עשויים להתרחש מתחת למודעות מודעת, זה לא אוטומטי או מובטח.

להלן 7 שלבים להפוך את נקודת המבט שלך ממחלה לחניכה, סבל למשמעות:

1. סימפטומים מתחילים

בסימן הראשון למחלה, מופיעים תסמינים. זה יכול להיות השיעול הקלאסי או כאב או כאב שפשוט לא ייעלמו. אנחנו מנסים להמשיך - אנחנו מתעלמים, מזניחים או מסתירים את זה. אבל אין ספק שהתסמינים קיימים ועשויים להחמיר.



חניכות מתרחשות מכיוון שהנחנך זוהה כזקוק או מוכן להתמרה ממצב הוויה אחד למשנהו. כאשר מחלה היא החניכה, הגוף הוא זה שמציין את הצורך בשינוי. כל יום אנחנו עובדים ומשחקים, לעתים קרובות מלחיץ את הגוף . עכשיו הגיע הזמן להחזיר את האיזון במהלך המחלה.

משמעות מלאך נוצה

2. הפרדה

בטקסי חניכה רבים ברחבי העולם, החניך מופרד מהקבוצה לפחות לחלק מהחניכה שלהם. זה חוויה אינטנסיבית של בדידות , במיוחד עבור אלה שממעטים לבלות לבד.



הרחק מהקבוצה, לחניך יכול להיות 'חיפוש אישי' משלו. במהלך מגיפת הקורונה, כל אחד מאיתנו התבקש להיפרד אם נבדק חיובי. זה יכול להיות חבל אמיתי, אבל אם תתייחסו לזמן הזה כאל מסע הקוביד המיוחד שלכם, זה יכול להפוך להזדמנות לשיקוף ולהגשמה נהדרת.

בידוד מאחרים במשפחתך יכולה להיות הזדמנות להתחבר אליהם גם יותר עמוק. במהלך קוביד, היה לי שבוע נדיר עם בעלי, פשוט התחברתי וביליתי זמן השבתה ביחד. עמית שלי זכתה לראות מה הבן שלה עושה כל הזמן במחשב שלו, והופתעה לטובה שאין מה לדאוג.

פחדים, חשדות וגעגועים ארוכי טווח יכולים לעלות על פני השטח ולהתפתל במהלך ההרחקה מהשגרה הרגילה של האדם בחוץ.



3. כניעה

הכרת את המציאות של המחלה והיא מחמירה. חשבת שאולי תוכל לעשות כמה דברים אחרים בבית, אבל אתה מותש. למחלה עצמה יש ריבוי משלה של התערבות לא נעימה בגוף ובנפש שלך. זה לא משאיר ברירה אחרת אלא... להיכנע.

עם כניעה, האג'נדות של האגו נופלות לגמרי מהצד. אולי אפילו תצטרך לבקש עזרה שאתה בדרך כלל לא מבקש. כל שאר ההיבטים של כל העצמי שלך שבדרך כלל טובעים על ידי שליטה של ​​האגו יכולים כעת לבעבע. ייתכן שתמצאו רעיונות חדשים, מימושים או זיכרונות שעולים על פני השטח. אם אתה יכול, רשום את ההרהורים האלה, או תעד אותם, כמו גם כל חלומות חיים (היה לי הרבה במהלך COVID).

אלו הם זרעי החניכה שלך בתוך המחלה.

4. התגלות בטבע

החבר הכי טוב שלי ואני חטפנו את הקורונה באותו זמן באופן עצמאי אחד מהשני, עיירות משם, ולשניהם היה מפגשים בלתי מוסברים עם הטבע שעשה את דרכו אל מפתני ביתנו.

מה זה אומר כשצפרדע חוצה את דרכך

מבחינתה, צפרדע קטנה תפסה מקום על אדן החלון שלה והייתה שרה לה (והיא לו) כל לילה. עבורי, זו הייתה הגעתה של צרעה ידידותית שלימדה אותי להתמודד ולעבוד דרך פחדים תורשתיים.

חניכים עתיקים תמיד היו מוקפים באיתני הטבע, המלמדים שיעורים חזקים ומספקים סיפור רב עוצמה עבור החניך לחזור איתו. לעתים קרובות זו נחשבת לתרופה טבעית שכל הקהילה צריכה לשמוע עליה.

איפה שלא תהיה במהלך מחלתך, אני מקווה שתוכל לצאת החוצה ולהיות עם אלמנטים. תספגו בשמש, תקשיבו לעלים בעצים ותראו מה מגיע. מדהים איך פתיחה לטבע, אפילו במובנים קטנים, יכולה להוביל להתגלות גדולה.

5. בטן הלוויתן

לכל מחלה יש את הקרקעית שלה. אתה הכי חולה ואתה אומלל. אולי היו אירועים או תוכניות שהייתם צריכים לוותר עליהם אתם עדיין מתחכמים. אישה אחרת ששוחחתי איתה אמרה שהיא האשימה את עצמה בלכידת הקורונה, למרות שנקטה בכל אמצעי הזהירות האפשריים.

החלק הקשה הזה של המחלה דומה לשלב הארכיטיפי של הלילה האפל של הנשמה, או הבטן של הלוויתן. במיתולוגיה, זה המקום שבו הגיבור מת - או נראה שהוא מת. חלק זה של החניכה מאפשר התפוררות מוחלטת של האני הישן. בטקסי מעבר, זה סוף הילדות. בהתפוררות זו, כל חלקי ה'אתה' מתפרקים, הופכים נפרדים ומובחנים. זה יהיה תלוי בך איך אתה מחבר את החלקים האלה בחזרה שוב, ואם יש דברים שמשחררים אותם לנצח.

6. גישה למרפא הפנימי שלך

בתגובה למחלה, המרפא הפנימי שלך מתעורר. אתה עלול לגלות שאתה מפסיק לעשות כמה מההרגלים הלא בריאים שתרגלתם. הריאות שלך צפופות או נאבקות אז אתה מפסיק לעשן, אתה מרגיש בחילה בבטן אז אתה מפסיק לשתות אלכוהול, ג'אנק פוד - אוכל באופן כללי - חסר טעם.

בנוסף, אתה עשוי לפנות להתנהגויות ריפוי כגון שתיית מים, אכילת פירות וירקות טריים, תה מרפא, אמבטיות, עיסוי ועוד שינה.

למרות המחלה, אתה מרגיש שדעתך מתבהרת מערפל העסקים והפינוק הרגיל שבהם אתה משתמש לעתים קרובות כדי להסוות מתח. אתה מבין שזו עשויה להיות נקודת מפנה, הפסקה בהרגלים הישנים , לאמץ הרגלים בריאים חדשים. אתה יכול לשאול, למה חליתי מלכתחילה? מה הגוף שלי מבקש?

זו ההזדמנות שלך להעריך מחדש, להצעיר וליזום מחדש חיים חדשים.

7. חזרה

אלא אם כן אתה מתחיל לחיים שלאחר המוות, בשלב מסוים אתה מוצא את עצמך חוזר לבריאות. האנרגיה חוזרת ואתה מתחיל לתכנן כניסה מחודשת לחיי המשפחה, החברים, העבודה והמשחק שלך. איזה עצמי הם יקבלו בחזרה? בזמן שאתם מתכננים את החזרה, חשבו על הזרעים הללו שניתנו לכם בתחילת המחלה.

איך התובנות שלך עשויות להשתלב בכל מערכות היחסים שלך? מה מהתובנות האלה אפשר להחזיר לקהילות שלך?

חובבי מזל דלי נקבה

השמש זורחת ו זה יום חדש לגמרי - איך תכנסו לזה, יזומה מחדש מהמחלה הזו?