אהבה

8 דרכים מעשיות לביצוע עבודות נישואין למרחקים ארוכים

8 דרכים מעשיות ליצירת קשר זוגי למרחקים ארוכים

היכרויות על פני קילומטרים זה דבר אחד, אך באופן רשמי (ובאופן חוקי) להגיד 'אני עושה' לסגנון חיים זה לוקח יחס למרחקים ארוכים למימד חדש לגמרי.



אבל, האם מערכות יחסים למרחקים ארוכים עובדות? האם אתה עדיין יכול לקיים חיי נישואין 'רגילים' כשאתה כה רחוק זה מזה?



קָשׁוּר: מה עליכם לדעת על מנת ליצור קשר זוגי למרחקים ארוכים

מחקר שנערך לאחרונה על ידי אוניברסיטת נורת'ווסטרן גילה ששותפים נשואים שחיים מרחוק חווים יתרונות בריאותיים.

נראה כי בני זוג המתגוררים במרחק של 50 קילומטרים זה מזה, בהשוואה לאלה המתראים באופן קבוע, נהנים מבריאות כללית טובה יותר - אוכלים טוב יותר, מתאמנים יותר וחווים רמות נמוכות יותר של חרדה, דיכאון ועייפות.



רשימה מרשימה ומפתיעה זו של הטבות והטבות היא ככל הנראה תוצאה של שילוב החופש להיות רווק עם אהבה ותמיכה של בן זוג לחיים.

זוהה הטבות מפתיעות נוספות לחיות בנפרד - המרחק זה מזה עוזר ככל הנראה לשמור על רעננות היחסים ופחות מובנת מאליה. מפגשים הם רומנטיים וחמים, שכן זוגות מפצים על זמן אבוד.

קודי אור של DNA

החיים בסולו בזמן שהם נפרדים גם בונים ביטחון ומעניקים לשותפים מרחב לטפח את האינטרסים האישיים שלהם וההטבות לחיות בנפרד - המרחק זה מזה מסייע ככל הנראה לשמור על רעננות היחסים ופחות מובנת מאליה.



מפגשים הם רומנטיים וחמים, שכן זוגות מפצים על זמן אבוד. החיים בסולו תוך בנפרד גם בונים ביטחון ומעניקים לשותפים מרחב לטפח את האינטרסים האישיים שלהם.

אז מה עוזר לעבוד בנישואין למרחקים ארוכים? בקטע הופינגטון פוסט לייב , פסיכותרפיסטית ד'ר טינה טסינה אומרת שאמון הוא תנאי הכרחי אם השותפים מקווים להישאר ביחד. תקשורת טובה חיונית גם יחד עם דיבור דברים בגלוי. וגם מטרה גדולה או תוכנית סיום חשובה.



המרחק נסבל יותר, כך נראה, אם אתה יודע כמה זמן תחיה שניכם בנפרד. שמירה על 'סוף' בעיניים מסייעת לזוגות לעבור ימים מאתגרים.

אם אתה חושב לנסות נישואין למרחקים ארוכים או נוסעים, הנה 8 דרכים שאותם זוגות מצליחים מצליחים לשמור על קשרים חמים ומאושרים.

1. קבעו חוקים

דון בכל מה שעשוי לעלות ויש תוכנית להתמודד עם זה.



לדוגמא, האם בן הזוג שלך צריך לדחות את כל ההזמנות מהמין השני או שמא ארוחות צהריים בעבודה עם קולגות מהמין השני הן בסדר?

האם אתה צריך גבולות ותקשורת במקום כך שהכל יהיה מעל הלוח?

כששניכם בבית יחד, האם תוכלו לבלות עם חברים בלעדיהם?

העלה את המצבים האלה ודון בהם בהרחבה, והסכים כיצד תתמודד איתם מראש. החדשות הטובות הן שתרגיל זה מחזק את האמון ועוזר לשני בני הזוג להרגיש בטוחים יותר.

2. לתקשר לעתים קרובות

הטכנולוגיה מקלה על שמירת קשר. זה מאוד חשוב לראות אחד את השני (אפילו על גבי מסך), אז נצלו צ'אט וידאו דרך סקייפ, Hangouts בגוגל או הטלפון החכם שלכם.

דיבור בטלפון ברור מאליו והודעות טקסט טובות לצ'ק-אין מהיר. עם זאת, אל תיפול לתבנית של הודעות טקסט כדרך התקשורת העיקרית שלך מכיוון שאין בה אינטימיות.

כמו כן, אל תתעלם מההנאה, הרומנטיקה והאינטימיות של כרטיס, מכתב או אפילו פתק קטן שננעץ בתיק נסיעה. תקשורת שהם יכולים לגעת בהם מחייכת חיוך גדול על פני בן / בת הזוג.

3. מדברים על הדברים הקטנים

קל לשתף את החדשות הגדולות, אך הדברים הקטנים עוזרים לך לשמור על קשר הדוק. ספר לבן הזוג על מה שקרה עם השכנים או אירועים עם חברים ובני משפחה.

שתף מטלטלים מצחיקים על יום העבודה שלך או על דבר מעניין שקרה תוך כדי נסיעה.

התקשרו אחד לשני לפני שאתם הולכים לישון, כדי שתוכלו לדבר בדיוק כמו שהייתם אם הייתם במיטה בסוף הערב.

4. צפו ביחד בטלוויזיה

למרות שאתה לא נמצא על אותה ספה, אתה עדיין יכול לצפות במופע האהוב עליך או במשחק הספורט יחד.

שלחו טקסט או דואר אלקטרוני בזמן שהוא פועל או דברו במהלך הפרסומות כדי לחלוק את החוויה באותו אופן שהייתם הייתם ביחד.

יש סצנה נהדרת ומתוקה מאוד בסרט 'כשהארי פגש את סאלי' שבו הדמויות הראשיות מדברות בטלפון, תוך כדי צפייה בסרט האהוב עליהן.

אז התכרבלו תוך הפרדה וחלקו זמן מסך משותף.

קָשׁוּר: 8 דברים ואסור לעשות שמלמדים אותך כיצד לעבוד על זוגיות למרחקים ארוכים

5. היה מבין

זה באמת חשוב כדי לשמור על מערכת יחסים איתנה. אם יש לך זמן שתזמן לדבר ובן / בת הזוג שלך לא מצליחים להגיע, היה מבין. אתה יכול לדבר מאוחר יותר או יותר למחרת.

הציפיות קיימות אך יהיו סבירות. האמת שיש יותר מדי ציפיות בכל מערכת יחסים שמובילה לאכזבה וחוסר שביעות רצון.

ככל שתהיה גמיש ומוכן להתגלגל עם הדברים, כך הקשר שלך יחזיק מעמד טוב יותר.

6. שתפו ברגשות

תן לבן הזוג שלך לדעת שאתה אוהב ולהעריך אותם. ביטוי הרגשות שלך באופן קבוע עוזר לשמור על הקשר שלך תוסס. כשאתה חושב שזה מיותר, אתה מונע מאהבתך.

כדי לשמור על הלהבה, תן לבן / בת הזוג שלך לדעת את רצונם והחמצתם תמיד ותן לדבש שלך לדעת מתי אתה זקוק לאותה ביטחון.

7. שמרו על הרומנטיקה בחיים

כשאתם כן רואים זה את זה, תהפכו את זה לרומנטי. מפגשים הם בדרך כלל נפלאים ושומרים על מערכת היחסים שלכם אנרגטית וחמה.

איפה שלי

הגן על הזמן הפרטי יחד לצורך חיבור מחדש ושמירה על הניצוץ הפיזי הזה בחיים.

8. נסה סקס וירטואלי

לחיות בנפרד פירושו שתפספסו אינטימיות קבועה. יש מומחים שמציעים לסלול את הדרך לנאמנות ולספק את צרכיך עם סקסינג , סקס טלפוני או צ'אט וידאו.

ייתכן שיש לך חששות לגבי האקרים ואתה לא רוצה שהניסיון שלך יסתיים באינטרנט. אם אתה מודאג מאוד, היצמד לטלפון כדי שלא יהיה חזותית.

מצד שני, זוגות רבים נהנים באמת מההתרגשות וההיבט החזותי ויצירתיים למצוא הנאה אחד בשני בזמן שהותם.

כעת, לאחר שלמדת כיצד לגרום למערכות יחסים למרחקים ארוכים לעבוד, אינך צריך לדאוג אם הנישואין שלך יחזיקו מעמד - כי זה יהיה כך.