עצמי
בצע את השלבים הבאים כדי לשנות את המציאות שלך תוך 5 דקות בלבד
צילום: חרסטו פשב / Shutterstock
שינוי המציאות הפך לטרנד פופולרי למדי, במיוחד בפלטפורמות כמו TikTok. שינוי המציאות הוא תהליך העברת התודעה שלך מהמציאות הנוכחית שלך (CR) למציאות הרצויה שלך (DR), והושווה לחלום צלול.
אבל אם אתה מוכן לשנות את המציאות שלך , יש שיטה קלה שתוכל להשתמש בה כדי לעזור להגיע למציאות הרצויה לך בפחות מחמש דקות, והיא ידועה כשיטת העורב.
מהי שיטת העורב לשינוי המציאות?
TikTok תוצרת א משתמש בשם Maisy הפך ויראלי ויש לו למעלה מ-137,000 לייקים עד כה. בסרטון, מייזי מסבירה את שיטת העורב וכיצד אתה יכול להשתמש בה כדי לשנות את המציאות שלך.
שיטת העורב היא דרך קלה לשנות מציאות בגלל כמה פשוט התהליך. אתה שוכב על הגב בתנוחת כוכב ים וסופר עד 100, חושב על המציאות הרצויה שלך, הידוע גם כ-DR שלך.
במונחים של מציאות מתחלפת, יש תיאוריה פופולרית ב-TikTok שאומרת שישנן מציאות מרובות ושיש לנו את הכוח לבקר, או 'לעבור', לזו שאנו רוצים שתהיה המציאות העיקרית שלנו.
משמעות צבע נוצות
זה כמו להיות מסוגל לגשת לעולמות חלופיים בציר הזמן שלנו. נשמע מאוד דמוי מארוול, לא?
הנה איך לעשות את שיטת העורב ב-5 שלבים פשוטים.
1. מתחילים במצב עייף.
יש אנשים שממליצים לעשות מדיטציה לפני שתתחיל בשיטה זו, ולעשות זאת כאשר אתה עייף מאוד.
לפני שתתחיל את התהליך, מייזי אומרת שאתה צריך להיות 'סוג של חצי ישן, אבל תוודא שאתה לא ישן.'
2. שחקו בסאבלימינלים.
אם אתה לא יודע מה אלה, יש טונות זמינות ביוטיוב כדי שתוכל לשחק בזמן שאתה משנה את המציאות שלך. סאבלימינלים הם כמו הצהרות אבל הם מעמיקים מתחת למודע שלך אל תת המודע שלך.
3. שכבו בתנוחת כוכב ים.
בזמן שאתה משחק בסאבלימינלים, נשכב בתנוחת כוכב ים. זה אומר שאף אחד מהאיברים שלך לא נוגע אחד בשני.
שכב בשקט והתמקד בנשימה שלך. כפי שמייזי מזהירה, 'אל תזוז!'
4. ספר עד 100.
לאחר ששמת את עצמך בתנוחת כוכב ים, התחל לספור עד 100 בעיניים עצומות.
יש גם כמה וריאציות על ספירה זו שאתה יכול לנסות.
הדרך הראשונה היא לספור עד 100 ואז לומר משהו בסגנון 'הזזתי'. הדרך השנייה היא לומר אישור אחרי כל מספר. לדוגמה, 'אחד, עברתי תזוזה. שניים, אני עובר. שלוש, אני אפנה', וכן הלאה.
עם זאת, עבור שתי השיטות, עליך לדמיין את המציאות הרצויה שלך בין כל מספר. כפי שמסבירה מייזי, 'זה בסדר אם המחשבה שלך תשוטט קצת, אבל נסה להחזיר את המיקוד הזה מיד.'
5. נסו להירדם.
ברגע שתגיע ל-100, תפסיק לספור. נסה להירדם ו לדקלם כמה הצהרות כדי לעזור . מייזי ממליצה על כמה דוגמאות, ואומרת, 'הזזתי. אני ב-DR שלי. אני מתעורר ב-DR שלי.'
טיפ נוסף למקצוען הוא להישאר רגוע ולהיות בעל אנרגיה חיובית לאורך כל התהליך. ואז, כשהיום החדש יתעורר, תהיו במציאות הרצויה החדשה שלכם.
