בלוג

מתנת הנוכחות - 4 שלבים לתחושת אדם אהוב שנפטר

תמונה של עש לבן על ראש פרח על ידי וולפגנג האסלמן עַל Unsplash .



עודכן ב-28.01.2020



בפוסט זה אנו דנים בתחושת הנוכחות של רוח - כיצד לחוש אהוב שנפטר כאשר הוא מבקר.

אחת משיטות הביקור הנפוצות ביותר של יקיריהם שנפטרו היא גם אחת השיטות שדורשות הכי הרבה תרגול לפרש ולהבחין - לחוש את נוכחותה של הרוח בביקור פיזי.

חישת אנרגיית הרוח היא תופעה אמיתית של ביקור רוחות.



אז אני כאן כדי לדבר היום על איך להיות בטוח שיש לך נוכחות של רוח איתך, ואיך לזהות אותה מכל האנרגיה האחרת שם בחוץ.

ללא גוף פיזי ועכשיו מתגוררים בעיקר בצורת רוח, יקיריכם, רוחות, אינם מוגבלים על ידי משאבים כספיים, לוחות זמנים של מטוסים או מרחק פיזי.

זה לא משנה מה השעה כי בעולם הרוח, הזמן הוא רציף ואינו קיים.



יקיריכם יכולים לבקר אתכם לאירועים חשובים, בחלומות, ולעצור ליד הקפה של הבוקר. והם נהנים לעשות זאת.

יקיריכם יבקרו אתכם כל עוד תרגישו יציבים רגשית ונוח עם ביקורם.



בשבועות עד חודשים הראשונים לאחר פטירתו של מישהו, זה סביר לבכות או להתרגש כאשר אתה חש בנוכחותו או רואה תמונה שלו. זה חלק מתהליך האבל.

מסיבה זו, יקיריכם עשויים שלא לבקר אתכם לעתים קרובות מדי בזמן שאתם מעבדים ועוברים את מסע השכול. עם זאת, הם עשויים לעצור יותר ויותר ככל שתרגיש יותר נוח עם המצב החדש שלהם.

בקריאות, יקיריכם מכריזים לעתים קרובות שהחופש לבקר לעתים קרובות יותר הוא אחד החלקים האהובים עליהם בלהיות ברוח עכשיו.



ביקורי רוח מתרחשים לעתים קרובות כל כך, שכתבתי עליהם ארבעת הזמנים והאירועים הנפוצים ביותר שבהם יקיריכם עוצרים .

גם אם לא תשים לב בכלל, הם עדיין יבקרו אותך ואת הנכדים או האחים האהובים עליהם, לא אכפת להם לקפוץ ולהיות בסתר.

אם ידעת מתי הם ביקרו, אולי תוכל לומר לפחות שלום, תודה על שבאתם ותיהנו מהעובדה שהם עדיין חלק מהחיים שלכם.

בעוד אהוביך בהחלט יכולים לשלוח לך סימנים ואותות כמו מטבעות, ציפורים ונוצות, זה הרבה יותר קל ומהנה לבקר אותך, באמת.

זה כמו לשלוח כרטיס לבת שלך כל שנה ליום הולדתה. כן, זה יפה, אבל האם לא עדיף שתהיו אחד עם השני?

שום דבר, לדעתי, אינו טוב יותר מביקור של אדם אהוב, ואלה הם באמת הרוחות הנפוצות ביותר שתחושו בנוכחותן.

אז בפוסט הזה, נלמד איך אתה יכול לחוש בנוכחות יקיריכם בנוחות מבלי לשחק משחק ניחושים. כבר לא תניח שאמא שלך הייתה שם, אתה תדע.

הטיפים שלהלן עובדים גם עבור חישת חיות מחמד וסוגים אחרים של רוחות.

בואו נתחיל -

4 שלבים לתחושת אדם אהוב שנפטר

תמונה של פרפר חום מאת שון קנסי עַל Unsplash .

1. תירגע

צא לטיול, תעשה קצת פעילות גופנית. נשכב במיטה וקחו כמה נשימות עמוקות. לא משנה מה אתה עושה כדי להוריד עומס, לשחרר את השרירים שלך, להרפות את הרוח שלך ולהרגיע את דעתך.

תהיו רגועים ונעים ככל שאתם יכולים מבלי להיות בסיכון להירדם. ואם כן, אתה צריך להירגע. אתה תמיד יכול להתחיל את התרגיל הזה בפעם אחרת.

אין מגבלות זמן - יקיריכם יחכו בסבלנות שתתחברו.

2. צא לטיול בנתיב הזיכרון

ברגע שתהיו רגועים, חשבו על האדם האהוב שיש לכם בראש ורוצה להתחיל לחוש ולהבחין.

התחל עם אדם אחד או חיית מחמד לעת עתה, ואם יש לך אחרים בראש, עבוד על חישתם לאחר ששלטת ביכולת שלך לחוש את הראשון שלך.

כעת עצמו עיניים ודמיינו את עצמכם עומדים במטבח כשגבכם מופנה אל הדלת הפתוחה מאחוריכם. רק קחו רגע לדמיין את הסצנה הזו.

לאחר מכן, דמיינו שאהובכם שנפטר זה עתה נכנס מאחוריכם.

איך אהובך מרגיש לך?

איך הם הרגישו כשהם היו בחיים כשהיית איתם?

איך זה מרגיש איתם שם?

אם אתה לא יכול לחשוב על תיאור טוב עם מילים - זה לא משנה - כל עוד אתה יכול להרגיש את זה.

אם הם היו בחיים עכשיו, היית יודע אם האדם שנכנס לחדר היה בעלך, הכלב, הבת בת ה-5 או אחיך. היית יודע. תוכל להרגיש את האנרגיה שלהם ולחוש מי זה היה.

האנרגיה הזו, המהות של מי שהם עדיין זהה - היא לא השתנתה בכלל - רק תזכור אותה.

זה בסדר אם אתה לא יכול לחשוב על המילים. זכור את ההרגשה.

עכשיו, חזור לעצמך, עומד במטבח בעיניים עצומות. איך האדם הזה מרגיש לך?

זו ההרגשה ששוטפת אותך היא מה שתרצה לשים לב אליה ולשים לב כשאתה בחוץ, או במפגש המשפחתי הבא שלך.

3. היזכר ברגעים ובזמנים האהובים עליך עם יקירך

עכשיו כשאתה זוכר איך האדם הזה מרגיש, התחל לחשוב על הרגעים הבלתי נשכחים שלך עם אהובך.

תחשוב על לפחות שלושה זיכרונות שמחים שיש לך איתם ואז בעצם תרגיש את הזיכרונות בגוף שלך.

הרגעים היקרים ביותר שלך עם האדם הזה הם גם הרגעים היקרים ביותר שלו. אז לפעמים הם יראו לך את הזיכרונות האלה כחזון של ראיית רוח כדי ליידע אותך מתי הם בסביבה.

כשאתה מרגיש את האנרגיה הזו בגוף שלך, באופן ספונטני, זה הזמן שבו הם יבקרו אותך. מדי פעם, אנשים יראו את הזיכרונות מציפים אותם באופן ספונטני, וזה יהיה הסימן הראשון שיקיריהם נמצאים שם.

וכן, לפעמים יקיריכם שנפטרו מופיעים באקראי ביום שלישי אחר הצהריים.

עם הזמן, תתחילו לשים לב לאנרגיות האלה ששוטפות אתכם בזמנים שבהם לא הייתם מצפים. אלו הם בדרך כלל הביקורים.

4. הביאו את הכל יחד ותרגלו

לאחר שתתרגלת להיזכר איך אהובך מרגיש לך - התרגיל בעמידה במטבח בעיניים עצומות - קחו רגע לנסות את התרגיל הזה יותר מפעם אחת. התקשר אליהם ותרגיש איך הם מרגישים לך.

נסו לזכור מה מתחשק להם בתדירות שתצטרכו - כדי לוודא שיש לכם הסכם.

זה מרגיש טוב להיזכר גם. אז בבקשה, תרגל, תרגל, תרגל רחוק.

לאחר מכן, קחו את יכולות החישה של יקירכם לריצת מבחן.

חשבו על הרגעים היקרים והרגעים שאתם רוצים שהאדם הזה יהיה שם והתחילו לבחון את יכולות חישת הרוח שלכם באחד מהרגעים הללו.

כמה רעיונות לתרגול חישה

האם אתה מתגעגע לסבתא שלך כשאתה מנדנד את התינוק שלך לישון?

זהו זמן רגוע, טוב באופן טבעי להתכווננות.

בפעם הבאה שאתה מנענע את הילוד שלך לישון ונמצא לבד בחדר הילדים ללא כל הפרעה, לכל מי שאתה רוצה להתקשר או יכול לחוש איתך, אמור בקול:

'אני מוכן להתאמן איתך עכשיו.'

לאחר מכן המתן ותראה אם ​​אתה יכול לחוש את האנרגיה שלהם, להרגיש את רגשות האושר שלהם איתך. אם אינך יכול לחוש דבר, נסה להתרחק ממכשירי אלקטרוניקה מיותרים וכבה את כל השדות החשמליים סביבך ואז ראה שוב.

האם אתה מתגעגע לאדם שלך כשאתה חושב לצאת לטיול?

בהליכה הבאה שלך, דמיינו אותם בחוץ מולכם ושימו לב איך אתם מרגישים, כשאתם חשים את האנרגיה/מצב הרוח/הרוח שלהם איתך. כאשר אתה חש את זה שוב באופן ספונטני, זה עשוי להיות סימן אמיתי.

המפתח הוא להתקשר אליו פעם אחת כדי שתוכל לזהות אותו ואז לחפש שוב את אותו הדבר. רוב הזמן, אנחנו הופכים למראות של האנשים שאנחנו אוהבים, משקפים בעצמנו היבטים שלהם שגם כיבדנו וגם הערצנו.

כדי שכאשר האדם או חיית המחמד הזה עוברים, אנחנו לא מאבדים את הנקודות הכי יקרות שלהם כי אנחנו הם.

אז לסיכום, לחוש בנוכחות יקירכם

# 1 תירגע.

אתה יכול להתחיל להאזין למוזיקה מרגיעה, לצאת לטיול, לנענע תינוק או כל פעילות אחרת שמרגיעה אותך.

#2 הזכר איך האדם או החיה שלך הרגישו בעבר כשהם נכנסו לחדר.

דמיינו את הפנים שלהם, את התחושה שלהם.

# 3 לאחר מכן, זכור לפחות שלושה זיכרונות טובים שיש לך מהם.

אתה יכול להשתמש בטיימר דרך חזרה בשביל זה או פשוט לקרוא להם בראש. נסה לטפח את האנרגיה שלהם איתך כשאתה רוצה שהם יהיו נוכחים.

#4 כאשר אתה מקבל את התחושות, הרגשות או הרמזים האלה באופן ספונטני, זה בדרך כלל סימן שהם באמת נמצאים בסביבה.

זוהי תקשורת רוחנית באמצעות סמל משותף.

ככל שתצליחו לחשוב על עצמכם אחד עם האנרגיה של יקירכם, כך יהיה קל יותר לשאת את הלב והנשמה איתכם, לאן שלא תלכו, ולהתגעגע אליהם פחות.

ואם חשתם בנוכחות בעבר, דעו שיש שפות שונות המשמשות לדבר על זה בתרבויות שונות. למשל, בטיפוס הרים, זה נקרא גורם האדם השלישי .

יש אנשים שקוראים לזה ההרגשה כשאלוהים הולך לידם, ואתם יכולים לקרוא לזה כמעט לכל אנרגיה שתרצו להפיק. ובכל זאת, זה מקסים במיוחד כשזה קורה מעצמו אחרי שאתה מתאמן.

למידע נוסף, עיין בספר האלקטרוני, ממעבר לחיבור: מדריך לחיים לאחר המוות.

amandalinettemeder.com

נ.ב - אם אתה מרגיש בנוכחות של אדם אהוב, דע שזה נחשב נורמלי בתרבויות מסוימות, מחקר ביפן מצא כי 90% מהאלמנות חשו בנוכחות בן זוגם המת.


משאבים נוספים שאתה עשוי ליהנות מהם:

מרגישים נוכחות של אנשים אהובים? תמונה של פרפר חום מאת שון קנסי ב-Unsplash עם שכבת טקסט. מתנת הנוכחות: 4 שלבים לתחושת אהוב שנפטר.