בריאות ואיכות חיים

הסכנה הנסתרת במים בבקבוקים פגעה בבריאותו של בעלי

במשך שנים רבות הסתמכתי על מים בבקבוקים לכל דבר - בישול, קפה, תה ושתייה יומיומית. רשימת הקניות שלי תמיד כללה כמה מקרים לחידוש מלאי המים שלנו. ובזמן ששמעתי א על הסכנות של BPA - כימיקל תעשייתי בשם ביספנול-A המשמש לעתים קרובות לייצור בקבוקי מים מפלסטיק - לא שמתי לב אליו הרבה.

שיר לחברה

אבל כל זה השתנה לאחר שבעלי החל בתוכנית מיוחדת של דיאטה ופעילות גופנית שנועדה להגדיל את הרווחים שלו בחדר הכושר ולשפר את הבריאות הכללית שלו. לאחר שישה חודשים בתוכנית, הרופא שלו הציע פאנל דם מלא כדי לקבל עדכון על ההתקדמות שלו.

התוצאות היו מפתיעות.

בעוד שרמות הטסטוסטרון שלו עלו, רמות האסטרוגן שלו היו פי שניים מהטווח התקין.

הרופא שלו כתב תרופות מרשם כדי להחזיר את הרמות שלו לאיזון. הוא הסביר כיצד אסטרוגן מוגבר אצל גברים יכול לגרום לנדודי שינה, להפחית את היעילות של ספירת טסטוסטרון מוגברת, ובעיקר, להגביר את ייצור חלבוני הפלזמה בדם - להעלות את הסיכון לקרישי דם סיכוני לב הקשורים .

למען בריאותו של בעלי, היה צורך להוריד את האסטרוגן שלו - ומהר.

אבל הייתה בעיה בסיסית שלא ציפינו לה.

התרופה שרשם הרופא שלו (אנסטרוזול , הידוע גם בשם Arimidex) היו לתופעות לוואי. לפי WebMD , התרופה עלולה לגרום לנדודי שינה כתוצאה מתרופות - בעלי קרא לזה זמזום מוח - ולמנוע ממנו לישון יותר משעתיים עד שלוש שעות בלילה.

לאחר מספר שבועות של הסתובב כמו זומבי, הוא החליט להפסיק לקחת את הכדורים ולנוח קצת.

במהלך החודשים הבאים, ניסינו לשלב מזונות שונים בתזונה שלו כדי לנסות להוריד את האסטרוגן שלו באופן טבעי. אבל עבודת הדם המעקב שלו הראתה הבדל קטן מאוד ברמות האסטרוגן המוגברות שלו.

היינו צריכים למצוא את האשם שגרם לחוסר האיזון ההורמונלי שלו. התזונה שלנו הייתה בריאה ונקייה. ונטילת תרופה כדי להקל על התסמינים לא הייתה פתרון מקובל. אז התחלתי לעשות מחקר נוסף על BPA.

לאחר קריאת מאמר מאת ד'ר א.ש. גיאוגרפי שֶׁל המדע של חיים ארוכים וחזקים , אני למדתי את זה בקבוקי פלסטיק יכולים לשחרר BPA כשהם מתחממים . במהלך ואחרי הובלה ממפעלי ביקבוק, המיכלים נתונים לחום במחסן, בתא המטען של המכונית שלך או במוסך שלך - במיוחד בחודשי הקיץ.

הבעיה האמיתית?

BPA יכול לחקות אסטרוגן בגוף האדם על פי מאמר מ-2017 מאת איווט ברייזיר בחדשות רפואיות היום. מחקרים הראו גם לחשיפה ל-BPA יכולה להיות השפעות בריאותיות אפשריות על המוח, ההתנהגות ובלוטת הערמונית של עוברים, תינוקות וילדים.

למרות שה-FDA הכחיש כל סיכונים בריאותיים מבליעת BPA שנשטף ממיכלי מזון ומשקאות מפלסטיק, האיחוד האירופי וקנדה אסרו על BPA בייצור בקבוקי תינוקות.

מחקר רפואי נוסף העלה גם אפשרות של קשר בין BPA לעלייה בלחץ הדם. בשנת 2018 נשיונל גאוגרפיק מאמר מאת מאיה ווי-האס, אפילו מה שנקרא פלסטיק שאינו BPA יכול לשחרר ביספנול-S (או בקיצור BPS). ואתה לא רוצה שאף אחד מהם יזהם את מי השתייה שלך.

מיד התחלתי לחפש חלופה למים בבקבוקים.

לאחר שבדקנו את האפשרויות הרבות, בחרנו במערכת סינון משטח עבודה בה אנו משתמשים כעת לכל צורכי השתייה והבישול שלנו.

התוצאה ? שישה חודשים לאחר מכן, בדיקות הדם של בעלי הראו שרמות האסטרוגן שלו חזרו לטווח נורמלי.

האם זה בגלל שהפסקנו לשתות מים בבקבוקים? אנחנו בטוחים בזה - כי עוברים ל מים נקיים ומסוננים לפי דרישה היה השינוי היחיד שעשינו בתזונה שלו, תוספי ויטמינים או תרופות.

כמו אנשים רבים, תמיד חשבתי שבקבוקי מים הם אופציה קלה ובריאה.

עם זאת, מניסיונו של בעלי, למדתי שלכימיקלים המשתחררים מבקבוקי פלסטיק יכולים להיות כל מיני השפעות שליליות על הבריאות שלנו.

השורה התחתונה: אם אתה שותה מים בבקבוקים, שקול לעשות קצת מחקר ו למצוא אלטרנטיבה . באופן אידיאלי, חפש מערכת סינון המסירה לפחות 95 אחוז (או יותר) מכל המזהמים המסוכנים.

בעת הערכת מערכות שונות, השווה תוצאות בדיקה ממעבדות עצמאיות. אם יצרן לא כולל את המידע הזה בתיאורים שלו, שאל אותו מדוע הוא לא מפרסם תוצאות בדיקות של צד שלישי, או פשוט מצא חברה שעושה זאת.

הכי חשוב, לשים את הבריאות שלך במקום הראשון - והשאירו את בקבוקי המים בחנות, שם זה לא יכול להזיק לכם.