שברון לב

הסימנים העדינים שהוא בוגד ממש מולך

לעתים קרובות כשאנחנו חושבים על בגידה בדייט , אנו מקשרים את זה לבגידה פיזית. אבל יש עוד מונח מגמתי שנקרא 'מיקרו-רמאות' שסוחף את סצנת ההיכרויות.

'מיקרו-בגידה היא בעצם כל דבר שחוצה גבולות בריאים וצפויים בזוגיות, אבל נעצרת מבגידה פיזית', אומר פסיכותרפיסט ומאמנת היכרויות. טוני קולמן .

'בעוד רמאות פיזית היא כמובן הרבה יותר שחור ולבן, מיקרו-רמאות כרוכה בצורות של אותות ודפוסים עדינים המדגימים את זה אתה לא 100% מרוכז בשותף שלך . ברור שהאזור שבו נמצאות ההתנהגויות הללו אפור הרבה יותר', מוסיפה אמנדה בכחוס, M.S.W., R.M.F.T., מייסדת ומנהלת של מרכז היחסים של Vaughan .

ההתנהגויות הבלתי הולמות או המיקרו-אגרסיות הסמויות הללו הן מסוכנות מכיוון שהן יכולות ולעיתים קרובות להוביל למשהו נוסף ויכולות להזיק מאוד למערכת היחסים העיקרית, מוסיף לורן דאמיט , מטפל מורשה זוגי ומשפחתי ומטפל מוסמך בהתמכרויות למין. 'למרות שההתנהגויות הבלתי הולמות הללו עשויות להיראות כמו תחום אפור, הן מבוצעות בדרך כלל ללא ידיעת השותף'.

הקרדינל שאבד אהוב

כמה דוגמאות לבגידות מיקרו כוללות להגיד למישהו אחר שאדם נמשך אליו, הודעות טקסט או הודעות בשעות הלילה המאוחרות, שקר לגבי מצב מערכת היחסים במדיה החברתית, בכוונה להשאיר את טבעת הנישואין, ולשקר לבן זוג לגבי ארוחת ערב או משקאות עם מישהו אחר.

'יש אלמנט של חוסר יושר, בין אם האדם משמיט אמת או משקר בוטה. רוב האנשים שמתעסקים בהתנהגויות האלה יימחצו לגלות שהשותפים שלהם מתנהגים בצורה דומה מאחורי הגב שלהם', אומר דמיט.

'רמאות מיקרו יכולה להיות גם הרגע הזה שבו יוצאים עם עמית לעבודה לעסקים, הם מתרועעים עם אלכוהול, דבר אחד מוביל לאחר, והם מתנשקים בלהט ואולי שוקלים לעבור למשהו נוסף', מוסיף קולמן.

דוגמה נפוצה נוספת היא חיבור מחדש עם מישהו מעברו, בין אם באמצעות טלפון או מדיה חברתית, והסתרת זאת מבן הזוג.

מיקרו-רמאות עשויה להיות קשה לזיהוי ולכן יש כמה דרכים לדעת אם בן/בת הזוג שלך עוסק בהתנהגות זו.

'אם בן הזוג שלך מתחמק מהנושא של עמית לעבודה שמסמס/מתקשר לעתים קרובות, זה יכול להיות סימן. אם בן זוג שומר את הטלפון שלו כל הזמן ומשתמש בו מחוץ לטווח שמיעה או אם בן זוג לעתים קרובות עובד מאוחר בפתאומיות או מבלה הרבה זמן לא מוסבר באינטרנט - כנראה משהו לא בסדר', אומר קולמן.

Dummit אומר שמי שהוא מיקרו-רמאות עלול לפתח פתאום תחומי עניין חדשים, כמו כדורגל, יוגה, פוליטיקה, ריקודי סלסה וכו', בדרך להתקרב לאדם האחר הזה שהוא התעניין בו. להיות שינויים בהתנהגות או בשגרה, כמו ללכת פתאום באובססיביות לחדר כושר.'

1010 כלומר באהבה

'אתה יכול לשים לב שהוא/היא פתאום אינו עונד את טבעת הנישואין שלהם ', אומר Dumit. וכשאתה מעלה את זה, הם עשויים להמציא תירוץ כמו, 'שכחתי', או 'הורדתי את זה כדי ללכת לחדר כושר'.

מעל לכל, סימנים של סודיות והתנהגויות מפוקפקות הם מה שצריך לחפש.

'אם אתה מרגיש את זה בן הזוג שלך מסתיר משהו , אתה צריך להתעמת איתם על זה.

כשאנשים נראים כאילו הם מסתירים משהו, הם בדרך כלל כך', אומר בכחוס. 'זכור, ההבדל העיקרי בין פלירטוט לא מזיק למיקרו-רמאות הוא הכוונה מאחורי הפעולות. ביסוס כוונותיהם בעת הדיון בפעולה עם בן הזוג שלך יאפשר לך להבין טוב יותר אם הם באמת בוגדים רגשית או לא.'