עצמי

מדוע 'אל תפחד' היא עצה רעה

צילום: בריקולאז' / Shutterstock

מאת טיילור דווואל



בזמן שגדלנו, אנחנו לומדים את כל הדברים שאסור לנו לעשות.



אנחנו לומדים לא להיות קמצנים, לא לדבר בחזרה עם ההורים שלנו, לא להיות רעים לחברים שלנו, לא להגניב עוגיות לפני ארוחת הערב, ולא לנעול את האחים התינוקים שלנו בארון (או שזה היה רק ​​אני?).

בעיצומה של הרשימה הארוכה של 'לא', אומרים לנו בדרך כלל לא לפחד. אנו למדים שפחד הוא דבר רע, כמו גניבת הצעצוע של חברנו או צביטה של ​​האחים שלנו.

אנחנו לימדו שפחד הוא רע . כשמשהו רע, יש לנו שתי אפשרויות. או שאנחנו נפטרים מהדבר הרע, או שנפטרים מהסיבה. במילים אחרות, הפחד חייב להיעלם או שהגורמים לפחד חייבים להיעלם.

לרוע המזל של המין האנושי, פחד הוא רגש אנושי בסיסי שכולנו חווים.



הרגשנו פחד. אנחנו מרגישים פחד. נרגיש פחד. עובדה זו משאירה לנו אז אפשרות אחת נוספת: מחיקת הסיבות לפחד.

יתרונות אבן ורד מדברית

העולם אומר לך לא לפחד? בסדר גמור. אתה לא תעשה שום דבר שגורם לך להרגיש ככה!

אז אנחנו מתחילים לעשות דברים בטוחים. דברים צפויים. אנו בוחרים במכללות שללא ספק יספקו לנו תעסוקה. אנחנו אולי אמנים גדולים, אבל מהנדסים מרוויחים יותר כסף.



אנחנו בוחרים להניח את מברשת הצבע, העט והגיטרה, כי הם עיסוקים פגיעים שיכולים לבוא עם הרבה ביקורת. אנחנו לא נוסעים כי דברים רעים עלולים לקרות . אנחנו נשארים חברים עם הבחור הנהדר מחשש שיכחיש אותנו.

אנחנו לא מגישים מועמדות לעבודת החלומות כי כנראה נידחה בגלל חסר כשיר. אנחנו לא הולכים לרופא לבדוק את הגוש, כי הרופאים לפעמים נותנים חדשות מפחידות.



אנחנו משחקים בזה בטוח. אסור לפחד.

אבל אני חושב שיכול להיות שהכל לא בסדר. מה אם פחד הוא לא דבר רע? מה אם סירוב באמת לחיות את חיינו כי אנחנו משותקים מפחד הוא הדבר הרע?

הסופר סטיבן פרספילד, בספרו הפנטסטי 'מלחמת האמנות', טוען שפחד הוא אכן לא דבר רע; זה בעצם טוב:

'פחד הוא טוב... פחד הוא אינדיקטור. הפחד אומר לנו מה עלינו לעשות... ככל שאנו מפחדים יותר מיצירה או מתקשרות, כך נוכל להיות בטוחים יותר שעלינו לעשות זאת... ככל שאנו חשים יותר פחד לגבי מפעל ספציפי, כך בטוחים יותר. אנחנו יכולים להיות שהמפעל הזה חשוב לנו ולצמיחת הנשמה שלנו. בגלל זה אנחנו מרגישים כל כך הרבה התנגדות. אם זה לא היה חשוב לנו, לא הייתה התנגדות'.



הנקודה אם כן היא לא למגר את הפחד שלנו. כבני אדם, משימה זו היא ללא ספק בלתי אפשרית. כל עוד אנו חיים על כדור הארץ הזה, אנו נרגיש בזמנים שונים פחד. הנקודה היא להרגיש פחד ולעשות את זה בכל זאת.

צֶבַע. תן נאום. תבקשי ממנו לצאת לדייט. תילחם על הקידום הזה. דבר. ראשי באנגלית. לטוס לאוסטרליה. צא לטיול בכדור פורח. לך לרופא לבדיקה. תהיה פגיע . עשה זאת בכל מקרה.

להרגיש את הפחד הזה. החיים יכולים להיות מפחידים. זו עובדה. פחד הוא רגש, אז הרגישו אותו. אל תמלא את זה.

אבל אל תאפשר לו כוח מספיק כדי לשתק אותך. אל תפחד מהפחד שלך. הבינו שפחד יכול להקדים משהו שעשוי להיות חשוב מאוד או מדהים; והפחד שאתה מרגיש לא אמור לעצור אותך.

ציטוטים קצרים של נשים

אנחנו יכולים לבחור את האפשרות הבטוחה ביותר. אנו יכולים לבחור באפשרות שאינה מביאה לפחד. אבל אז אנחנו באמת חיים או רק שורדים?

אז מה אם נפסיק להגיד 'אל תפחד'? מה אם התחלנו לומר, 'תרגישו את הפחד. עשה זאת בכל מקרה'?

אנחנו עלולים לעשות טעויות. אנחנו עלולים להיפגע או להיעלב. אבל לעולם לא נוכל לומר שלא חיינו במלואם.