שברון לב

למה אתה עדיין לא יכול להתגבר עליו

למה אתה עדיין יכול

למה אני לא יכול להתגבר עליו? אם אתה עדיין מצמיד גבר שעבר מזמן את חייו ויש לו אהבה חדשה, יתכן שזה מה שאתה מאמין בקשר קודם שמאפשר לך להיתקע.



תובנות אלה יאפשרו לך להסתכל על הפרידה מנקודת מבט מעצימה יותר, שעשויה להיות רק המפתח לשחרר סופית את האקס שלך אחת ולתמיד. ברגע שאתה לומדאיך להתגבר על פרידה,אתה יכול ליצור מערכת יחסים משמחת יותר משלך. זו הסיבה שלא נראה לך להרפות.



קָשׁוּר: 19 הדרכים הטובות ביותר להתגבר על שברון לב (ולבסוף להמשיך בחיים שלך)

1. מעולם לא בחרת במודע לשחרר את הקשר.

בין אם אתם מודעים לכך במודע ובין אם לאו, ברמה מסוימת יתכן שיש לכם חלק גדול יותר ברצונכם שהקשר יסתיים אז אתם מבינים. אם חווית קונפליקט פנימי או סערה בנוגע למערכת היחסים שאינך מתייחס אליה במודע, תרמת באופן לא מודע לשרשרת אירועים המובילה לפירוק המצב ההוא.

גם אם לא יזמתם את הפרידה במודע, ההבנה שהייתם חלק בהעברת מערכת היחסים הזו מחייכם היא מאוד מעצימה כשאתם מכירים בכך שהיה חלק מכם שלא היה מוכן לקבל או להמשיך לסבול מצב לא בריא או לא רצוי.



2. אתה מאמין שהוא מנהל את היחסים הנפלאים עם מישהו אחר, אבל אתה והוא נועדו לקיים זאת במקום.

כמו שאומר הפתגם הישן, ' אנחנו תמיד חושבים שהדשא ירוק יותר בצד השני . ' אם אתה רוצה תובנה לגבי מה שקורה באמת במערכת היחסים הנוכחית שלו, פשוט תזכור את הדינמיקה שהשתרעה איתך ועם אנשים אחרים בחייו כאשר אתה והוא היינו יחד.

האם היה דפוס של קונפליקט ביחסיו הראשוניים? אם יחסיו עם חברים, בני משפחה וחברות עבר היו לרוב דרמטיים ובדרך כלל נוטים להיות בעייתיים, הרי זה הימור די בטוח שאותה דינמיקה משחקת במערכת היחסים הנוכחית שלו. אם זה המקרה, תבין שמעבר לו לצאת מחייך היה למעשה ברכה.

קָשׁוּר: שלושת השירים הטובים ביותר בנושא המשך המעבר (כדי לעזור לך להתגבר על שברון לב)



3. האגו שלך בדרך.

בואו נודה בזה: אף אחד לא אוהב את רעיון הדחייה. המוטיבציה שלך לרצות אותו בחזרה עשויה להיות יותר על הרגעת אגו חבולה. אם אתה מאמין שהחזרתו תקף אותך בדרך כלשהי, ייתכן שמדובר בבעיה של הערכה עצמית שיש לטפל בה.

4. אתה מאמין שלעולם לא תוכל לקיים את היחסים שאתה באמת רוצה עם מישהו אחר.

אם ציפית לקיים התחייבות ארוכת טווח עם מישהו שהסתיים, אתה לא רק צריך להרפות מאותו אדם, אתה גם צריך להרפות מהחיים שהתכוונת ליצור גם עם אותו אדם.



אם לאחר מכן אתה פועל מתוך אמונות כמו 'הוא רק אחד בשבילי', או שאתה מרגיש שאתה פשוט לא יכול לחיות בלעדיו, זו אינדיקציה לכך שהייתה קשר לא בריא למערכת היחסים. אולי הלקחים שהיית צריך ללמוד ממערכת היחסים הזו היו ניתוק והולך עם זרימה.

האמת היא שיש גברים אחרים שאיתם אתה יכול לנהל מערכת יחסים משמעותית באמת והקשרים הקודמים שלך נכנסו לחיים שלך במטרה ללמד אותך את השיעורים שאתה צריך ללמוד כדי למשוך את מה שאתה באמת רוצה. כפי שקובעת הסופרת אריאל פורד בספרה, סוד חבר הנפש , 'ללא קשר להיסטוריה האישית שלנו במערכות יחסים, אנו יכולים לבחור לאמץ את האמונה שכל מה שעברנו היה אלא הכנה למציאת אהבתנו האמיתית.'

תבין שאם אתה יכול ליצור נסיבות להעביר את מערכת היחסים הלא נכונה מחייך, אז יש לך גם את היכולת לבטא את הקשר שאתה רוצה. כמו כן, קחו בחשבון שיש הרבה אנשים נהדרים שפשוט לא נהדרים ביחד. במקרים אחרים, יש אנשים שרק זקוקים לזמן הרחק זה מזה כדי לגדול כדי שתהיה להם יותר הערכה אחד לשני אם הם יחזרו להיות יחד.



כך או כך, ללמוד לראות את סיום מערכת היחסים מנקודת מבט חיובית ומעצימה יהפוך את תהליך ההרפה ולמידה כיצד להתגבר על פרידה הרבה יותר קל. זה גם ייתן לך את ההזדמנות להעריך אם מערכת יחסים אכן עונה על הצרכים שלך, וכן לשפוך אור על כל הנושאים שתצטרך לטפל בהם כדי ליצור את הקשר שאתה רוצה.